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心理针灸术的实践

心理针灸术的实践

作者: 一花一世界滕老师 | 来源:发表于2021-04-07 21:15 被阅读0次

    周末,一位初二的女生前来咨询。针对她的问题,我采用了心理针灸术。

    我在喜马拉雅挑了一首催眠音乐,设置为循环播放,然后请她躺在沙发上,引导她呼吸放松。

    这时候,我用小按摩锤轻轻点击她的攒竹,鱼腰和丝竹空三个穴位。来访者说,她又感受到了有尖锐的物体在刺激自己的眼睛,我让她给这种感觉赋分,从一到十,挑选一个数字来形容这种情绪的强烈程度,她说七。

    我给她蒙上眼罩,继续敲击,每个穴位七七四十九下,裸露的地方会多敲击,以皮肤微微发红为准,然后是其他诸多穴位。

    在这个过程中,我轻轻地低喃,用积极的语言给她以力量。

    结束以后,我给她摘下眼罩,重新敲打攒竹,问这时候的感觉是多少分,她回答说四分吧。

    这时候,理应请来访者唱歌或者数数,然后再做一次,因为咨询时间的关系,我们约好下次再做。

    本次咨询,可能因为使用了心理针灸术,在接下来的谈话中,来访者非常愉悦,进门时那种低沉的神情不见了,谈话很轻松。

    我们聊了学习英语的压力和亲子关系,这两个问题搅在一起,让来访者有雪上加霜的感觉。

    当层层梳理之后,来访者豁然开朗,学习英语有了新动力新方向,我用的是生涯规划法。亲子关系也有了新视角新思路,我从家庭动力结构给出了分析。

    看到来访者高高兴兴地离开咨询室,我也由衷开心。每一次咨询,都是一次创新。世界上没有完全相同的两片树叶,咨询也是如此。

    期待心理针灸术能带来更多惊喜,更多疗愈。

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