美国人际交往专家帕特里克·金，提出过一个叫“社交电池”的概念，他指出，每个人的社交容量都是有限的，我们每进行一次对话，每做出一个表情，都会消耗我们的电量。
你是否有过这样的体验：刚认识了一个新朋友，当天滔滔不绝，连着聊了好几个小时，第二天一句话都不想再说；参加了一场热闹的酒局，饭桌上谈笑风生，回家后就瘫在沙发上。
高强度的社交，并不能为你的生活带来好处。只会牺牲掉大量的时间、金钱和精力，只留下一具疲惫麻木的躯体。
作家雪小禅说：“人到了年纪，一定是往回收的。”没有意义的聚会，能推就推；消磨身心的交际，能免就免。收回自己过多的热情，斩断复杂的关系，方能保存能量，还给自己一片清净。10.3
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