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悦舞的1001个奇迹(5.25)

悦舞的1001个奇迹(5.25)

作者: 悦舞 | 来源:发表于2019-05-25 23:28 被阅读1次

190,妹妹去日本旅行了,今天打国际长途电话回来,又过视频通话让我挑选阿迪达斯的运动鞋,还为我挑选了一套内衣,感觉非常的棒,谢谢。

191,今天又看了几部电影,想看就看,想体验幻相就体验,我也就不再评判自己了。总的来说几部电影都很好看。

如影随心:两个人为了爱,各自离婚,最终却没能在一起的爱情故事

老师好:老师的价值观与学生价值观的碰撞。

你美丽了我的人生:歌舞片,我喜欢的题材,不得不佩服,演员长得很美,跳的也很美

蓝皮书:女儿学校老师要求看的,有几次看了开头,我都没有想看下去的想法。今晚耐着性子来看,却发现非常的好看。一个黑人与一个白人价值观的冲撞,最终却收获到了友谊,并且两个人各自有一些突破。女儿回来逼她看,看了一会儿,女儿也承认很好看。

192,今天的突破在于,平时看了电影总是抗拒、评判自己,今天看完就放下了。享受了看电影的这一段时光,谢谢。

193,中午朋友请我吃饭,倒是非常的意外。我也开心的去了,谢谢。

194,上午把大傻天书看完了。说实话,看这一本书有点难度,大脑里面有好多噪音,让我放下,不想让我看。但是强烈的渴望又让我不断的拿起那本书,我知道它是来唤醒我的,谢谢。

195,租房的人晚上发信息来说,炉盘的事情,我其实一看,内在就有情绪。我赶紧释放了情绪,用理性的语言去解决这个问题。后来她回过来的,却有很大的情绪。但这已不是我的问题了。我觉得我的进步在于,我觉察到了我的情绪,并且我觉察得内在有一个受害者的意识开始启动了。我知道她想干什么。但在她没有表达之前,我不会说出任何情绪化的语言,因为那并不能解决问题,反而会扩大矛盾。我自己有这个觉察,谢谢。

196,连续两天没出门,也没锻炼。就看了一本书,以及几部电影。我允许我以这样的方式来生活。我不再评判自己。但我的内在也知晓,明天我会比今天做得更好,谢谢。

197,不管是对于健康也好,关系也好,或者具体的事情也好,当我意识到这并不是我想要的时候,我只是简单的选择放下,不去关注他,宇宙就会处理的,并且带给我最佳利益。谢谢。

198,我觉察到了我在关系方面的限制。那仍然来自于大脑强烈的受害者意识。我把不喜欢的微信好友全部删掉,那仍然来自于评判,来自于我认为他们会影响到我。我决定把这些全部都释放,谢谢。

199,今天抢了一张KTV的票,又抢了一张吃饭的券,约了闺蜜下周一下午去唱歌,晚上就去吃好吃的,提前为自己庆祝六一儿童节,谢谢。

没有期待,没想要什么,更自在。

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