1.我终于明白行动、爱和受苦，其实就是活着，但活要活得透明澄澈，并接受自己的命运不过是由各色喜悦和热情所造成的单一折射。——加缪
2.无论成功还是失败，我从来不会停下自己前进的脚步。无论何时，我都想继续前进，哪怕一步也好。——《超越期待》松浦弥太郎
3.想要从讨厌的地方飞出来，就得有藏起来的翅膀。——三岛由纪夫
4.在看起来无意义的事情上“浪费”的时间和精力，其实是最好的投入。——吉塔•雅各布《0次与10000次》
5.今年的我们不同于去年的我们，我们爱的人也是如此。时刻在变化的我们若是能继续爱着另一个变化了的人，这是一件幸运的事情。| 毛姆
6.请相信自己。无论发生了什么都没关系。如果感到不安，就请想一想怎样才能打破这种局面。再大的失败也不足以让你害怕。——《超越期待》松浦弥太郎
7.我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。——杨绛
8.只有当我们情绪平静，愿意尝试理解孩子的感受和需要，良好的养育才会发生。——《这样与孩子相处》
9.人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。——刘瑜
10.人若终日积怨于心，烦恼必然就多，也危害自身的健康。倘若我们要想过得幸福，就要学会看得开放得下，调整好自己的心态。不要让怨恨迷失了自己的心志，从而失去对事物正确的判断。
11.人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。——王小波
12.天地间最健全者的心眼，只是孩子们的所有物。世间事物的真相，只有孩子们能最明确、最完全地见到。一一丰子恺
13.我们对于人生可以抱着比较轻快随便的态度：我们不是这个尘世的永久房客，而是过路的旅客。——林语堂
14.培养新习惯的诀窍在于，不要试图与旧习惯决裂，也不要指望通过意志力逼迫自己去做，而是要有策略地建立新习惯，并逐步取代旧习惯。——申克·阿伦斯《卡片笔记写作法》
15.要紧的是果敢地迈出第一步，对与错先都不管，自古就没有把一切都设计好再开步的事。别想把一切都弄清楚，再去走路；比如路上有很多障碍，将其清理到你能走过去就好，无需全部清除干净。鲁莽者要学会思考，善思者要克服的是犹豫。——史铁生
16.如果你感受到痛苦，那么你还活着。如果你感受到他人的痛苦，那么，你才是人。——列夫·托尔斯泰：
17.如果一个人想要做一件真正忠于自己内心的事情，那么往往只能一个人独自去做。——理查德·耶茨
18.看到孩子哭，做父母的去抱一抱、哄一哄，本来是非常自然的事情，但对于这对父母却成了巨大的挑战。因为他们内心隐藏了一个绝望、哭泣而没有人安抚的孩子。这些年他们通过“独立”“自主”来压抑和防御了自己内心的绝望和悲伤，而女儿的哭声将他们内心那个脆弱的“孩子”再次唤醒了。——刘颋颋《这样和孩子相处》
19.花和人都会遇到各种各样的不幸，但生命的长河是无止境的。——宗璞
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