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高效学习

高效学习

作者: 西域席可 | 来源:发表于2022-02-21 09:34 被阅读0次

    叮咚,可乐班主任的晨间小学堂,一天当中的四个高效学习时间改如何安排呢?

    1.第一个高峰期为清晨刚起床后,此时大脑没有干扰,记忆力最好,适合学习阅读,复习头一天所学,读故事等

    2.第二个高峰期为早8:00~10:00,大脑易兴奋,适合解决难题

    3.第三个高峰期为下午18:00~20:00,适合整理笔记,复习当天所学

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