叮咚,可乐班主任的晨间小学堂,一天当中的四个高效学习时间改如何安排呢?
1.第一个高峰期为清晨刚起床后,此时大脑没有干扰,记忆力最好,适合学习阅读,复习头一天所学,读故事等
2.第二个高峰期为早8:00~10:00,大脑易兴奋,适合解决难题
3.第三个高峰期为下午18:00~20:00,适合整理笔记,复习当天所学
叮咚,可乐班主任的晨间小学堂,一天当中的四个高效学习时间改如何安排呢?
1.第一个高峰期为清晨刚起床后,此时大脑没有干扰,记忆力最好,适合学习阅读,复习头一天所学,读故事等
2.第二个高峰期为早8:00~10:00,大脑易兴奋,适合解决难题
3.第三个高峰期为下午18:00~20:00,适合整理笔记,复习当天所学
本文标题:高效学习
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