2022/3/19🍀周六 · SATURDAY
◉ 小结
一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
又是一周呀
纲要小结
自从每日必做模块开始后，好像一直没做过纲要的复盘之类的，
这个纲要必须存在，但需要改进的地方还很多，纲要本身的系统化以及纲要和每日必做整体的系统化都还比较弱。
前两天把纲要的位置调整到了码字后面，本来是为了打卡截图或者复制时更省事。结果是成功的引起了我更多的注意系统上的各种问题。
每天打卡时多扫几眼真是蛮重要的，就好像是不经意间的长期快照，然后自动加深了意识深处原有的存在，在深处会自动发生一些整理和变化。
复盘：
1，模块一：继续
2，模块二：继续
3，模块三：继续
4，模块四：继续
5，模块五：增强
二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
2021/12/8🍀周三 · WEDNESDAY
◉ 纲要
愿景跟随
模块具体程序的执行文字化、系统化、索引化、数据化
工作赚钱，重启有鱼记账。这次增加一个新帐本，只记消费流水，形成系统。
记帐方式学习
让流程改进成为每次重复事情的必备
脑图系统、有道系统规划改进与两系统的结合
运动系统增强
生活、工作环境升级
私密日更跟随......
《简书（打卡、日更）》
◉ 小结
忙晕头了，忘记了打卡干干净净
◉日更
1随《搞定》做事、2数据跟踪
私密文跟随隐藏项限
◉ 赚钱与消费反思
消费流水，形成系统
2021/8/30🍀周一 · MONDAY
◉ 复盘
睡眠质量
晨起瑜伽、睡前瑜伽
防久坐番茄
运动
练琴、左手写字
极简主义生活方式、极简整理系统化
简书（打卡）
◉ 碎碎念
一周如此之快就过去了
上周感觉上是突飞猛进。日更文章还没形成习惯
希望日更和打卡相互带一带，相辅相成式养成习惯
◉ 赚钱与消费反思
14前天逗包儿拉稀了
当时真吓了我们一跳，这只猫两岁了从来没拉过稀。弄的我这个最爱睡觉的人，一晚上都没怎么睡。一方面是担心，另一方面是总在等它拉完了好赶快把那块猫砂收拾走。其实整晚也只拉了一次。
昨天买了幼儿蒙脱实散，和猫用益生菌，蒙脱实喂了一次，益生菌今天到货。工具不够顺手，又买了宠物用喂药器。
拉稀的原因是：
去年买的
（说到这里，分神了，一个现实里的朋友，忽冷忽热的状态，让人感觉真挺替她难受的。就是那种受到大的挫折，然后在心理状态上就不大对劲儿的感觉，似乎是她自己也有一根弦儿在努力吊着自己别掉下去别掉下去，但努力这种东西，太脆弱了，常常会懈下去。）
去年买的几大罐猫用卵磷脂之类的营养补充颗粒，好一阵没吃了，昨天突然想起来就捏到每天的湿粮里，比每次捏的还多了好多。结果就开始拉稀，再去看罐子上的日期，二月份就过期了。
感觉这种半干的食物是要严格遵守日期的，何况都过了好几个月了。
后悔的我呀
还好没更严重，接受教训
拉稀的状况没有更严重，但也没有成型。今天喂药再另外补充益生菌，调肠胃。
给了一点点猫罐头，可怜的冲着我要吃的，就给了一点点。网上说应该空腹几天，用益生菌调理好肠胃。
🍀周六 · SATURDAY
◉ 小结
一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
又是一周呀
纲要小结
自从每日必做模块开始后，好像一直没做过纲要的复盘之类的，
这个纲要必须存在，但需要改进的地方还很多，纲要本身的系统化以及纲要和每日必做整体的系统化都还比较弱。
前两天把纲要的位置调整到了码字后面，本来是为了打卡截图或者复制时更省事。结果是成功的引起了我更多的注意系统上的各种问题。
每天打卡时多扫几眼真是蛮重要的，就好像是不经意间的长期快照，然后自动加深了意识深处原有的存在，在深处会自动发生一些整理和变化。
复盘：
1，模块一：继续
2，模块二：继续
3，模块三：继续
4，模块四：继续
5，模块五：增强
二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
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