修行和诱惑

回来国内已经快2个月了，幸运的是体重还依然维持在67.5公斤左右。但是做得不好的地方是，很多的学习修行时间真的就被占用了，这是我预料的结果，也是我不希望见到的结果，修行修心之路，真是路漫漫其修远兮！

今天是第一天正式上班，昨晚就和同事一起吃饭，但是以开车的名义，没有喝酒；今晚会和另外一些朋友吃饭，今晚的酒局又是避免不了的。回到公司的年前这几天，都得和朋友吃饭，这对维持体重和其他的学习打卡都又是一个挑战。

我的锻炼运动的时间有些耽搁了，但是晚餐的量在减少，这是体重能够维持正常的原因。想要保证体重不再增加最大的挑战和诱惑就是无限的美食和朋友的饭局酒局。我知道回国后一定就会有很多的饭局酒局，但是怎么尽量的不要暴饮暴食，必须要做的就是维持住一定的量，控制在五成饱就好了。

和我一起回国的另外几个同事，在国外也都差不多瘦了10多斤，回国后一个月这个肉肉又涨回来了。想想自己以前肥大的肚子，看看现在完全没有肥肉接近于六块腹肌的小腹，我知道，我必须坚持，我不想再回到以前的身材。

面对着美食的诱惑，美酒的醇香，美色的养眼，我们能够做到完全屏蔽吗？

对于一切美食美酒美色都完全采取抵抗屏蔽的方式，也就如同采取如同苦行僧一样的生活方式，以自律的生活方式去对抗一切诱惑；再或是就随波逐流，来什么诱惑就任意随之。

但是这样的人生活着又有什么意义呢？

其实这都取决于自己的内心，是否想要过什么样的生活，而且这种生活态度随着年龄随着岁月都会在不断的改变，没必要太苦着自己，也没必要太随意的生活。

有自律有目标有节制，勿放纵勿迷失勿清苦；过自己喜欢的生活，健康，随喜，随性！