讲之前先给你分享一个工作中很常见的例子。
刚刚毕业的大学生来到政府部门工作，从被保护的环境一下子跳入了一个竞争性的环境，很容易发生“适应不良症”。
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作为新人，开始时的勤奋工作可能被领导和同事重视并得到赞扬，但日子一长，从局外人逐渐成为局内人，领导的表扬没了，同事的赞赏少了，他会感到不自在，感到自己可有可无，无足轻重，产生挫折心理，所以工作积极性大受影响，没有初来时的那股干劲了。
孰不知这种由勤到不勤的转变，对领导和同事而言，同样会产生：“褒奖递减”作用，形成“阿伦森效应”，对其表露出不满。
这会进一步加剧该学生的挫折感，使其更加懒散，进而大家更没有好印象。这种恶性循环会使这位大学生越来越陷入一种非常失败的关系之中。
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这案例就是著名的心理学效应——阿伦森效应。
阿伦森效应是什么呢？
阿伦森效应是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。
阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。
阿伦森是一位著名的心理学家。他做了一个心理实验。
实验过程：
实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。
实验结果：
此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。
启示：
阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影响而形成错误的态度。
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内容
核心理念
大多数人喜欢褒奖不断增加，批评不断减少。
阿伦森效应
应用要诀
善用褒贬，先贬后褒。
应用领域
组织管理、社会生活、教育。
解决问题
学习后可以深刻认识和有效解决如下问题：
1、奖惩制度问题
2、激励机制问题
3、批评问题
4、恭维问题
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