1、整理自己一天的时间
2、我们角色所消耗的时间
职场角色
家庭角色
写作角色
1、早起的好处：
多出整块的时间
没有人打扰你
没有社交
容易保持专注
精力充沛
2、怎么样早起：
用早起倒逼早睡
用内在驱动力（长期有效）：目标、梦想
用外在驱动力（短期有效）：打卡、奖惩机制
建立仪式习惯
3、早起吃青蛙：
最难的事情早上做：健身
1、整理自己1分钟、3分钟、5分钟可以做的事
微信公众号文章收集
2、通勤时间：
听喜马拉雅音频：
《罗辑思维》
《力哥说理财》
听《得到》专栏：
《超级个体》
《通往财富自由之路》
《成甲说书》
仪式习惯
简单的选择
学会用工具武装自己
让专业的人帮你
给自己的时间定个价
恢复精力，谅解自己
第一课：精力管理 一、我们有多少时间可以用： 1、整理自己一天的时间 2、我们角色所消耗的时间 职场角色 家庭角色...
阿和老师讲的第一课主要是学习力的基础。 首先，阿和老师讲了什么是学习力。学习力就是为学习新知识的能力、管理知识的能...
10%学习知识 本次训练营的KM主要来自上两term时间管理训练营Trainer Hubert推荐的GTD时间管理...
【选择自己 知识管理训练营】 第一课 快速阅读 笔记心得&作业 2017-01-02 一.阅读的重要性和必须性 阅...
业力管理第一课学习分享： 听完老师第一课的分享，又加深了关于业力管理的认识。 什么是业力？以前我刚听到业力的时候会...
昨天开始了星姐的写作训练营第一课《时间管理》，我想说，时间管理，可不仅仅是管理时间。想到自己两年前参加的一个公司内...
11/21 安晨曦 成都【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营 序言：用结构力知识读懂德鲁克管理思想。 G：...
学习了陈华伟老师的《知识管理训练营》做的知识管理笔记。
本文素材来源于付费知识管理训练营第一课，虎七七整理，有加有减，汲取重点，免费分享。课程导师为简书一哥［彭小六］，我...
第一课: 夯实基础知识 思维实践训练营第一课的复盘来啦，废话不多说，先上一下第一课的作业和笔记！ ...
本文标题：知识管理训练营第一课：时间力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ftjftxtx.html
网友评论