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感恩训练

感恩训练

作者: 看见幸福开花 | 来源:发表于2020-11-19 08:38 被阅读0次

活到今天44岁了,才明白发生的所有都是因为我的念头,虽然明白了,遇到事却还是无法接纳,我看到了自己如果我答应了别人什么时候还钱给别人,而没有按时还,我会憎恨我自己,对这样的自己是无法接纳的,所以她爸爸每次从我这里拿了钱不能像他自己说的那样还给我,我就特别愤怒。目前我还是接受不了,随时我知道这是我的问题,允许自己还接受不了这样的自己吧。闭上眼睛,想试着对自己笑一个,发现因为有这个念头笑成了无奈笑笑成了苦笑。边写边打着哈欠,我需要疗愈自己,感谢自己走上了自我疗愈之路。

我试着用刘亚清老师的方法跟父亲链接,看到父亲站在我对面,不放心的看着我,总是担心我亏了自己的看着我,我好想对爸爸说:爸爸,我已经长大成人了,我知道怎么争取维护我自己的权益,您放心吧,女儿会很好的,请您祝福我,爸爸。

福宝:李艳丽

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