方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节，但作为整个教育环节中一个关键点，教授学习的方法不容小觑，应优先于知识的传授。
借力打力——它山之石可以攻玉，不是每一种方法都适合自己，但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。
懂得取舍——适合自己的才是最好的。
一台电脑的配置如何，内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是，我们的大脑是可以通过锻炼升级的。
今天继续分享记忆的方法——FBI教你创建自己的记忆路径
《fbi记忆课》，盛唐
位置记忆法，也叫路径记忆法，即要想有好的记忆力，必须选好场所，将需要识记的对象构思成图像，然后再把这些图像井然有序地放在场所中固定的位置上，根据位置的次序来安排识记对象的次序，而那些图像代表的正是识记对象本身。
之后，人们由这种位置记忆法引申出罗马房间记忆法、身体部位记忆法、汽车部位记忆法等。到了文艺复兴时期，记忆术倡导者把这种记忆方法叫做“记忆宫殿”。
路径记忆法好比为我们铺设了一条幽深的小径，将我们引向记忆的圣殿。学习和掌握这种记忆方法，在记忆过程中可以收到曲径通幽的奇效，让你的记忆水平别开生面，迈上一个新的高度。
今天，这种记忆术依旧应用广泛，它只需要我们在大脑中建立一个熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，并且在这条路线上选定一些具有标志性的点，然后在把需要识记的东西进行图像化的基础上，将这些图像按照顺序与这条路线上的各个点对应起来记忆。这样，只要我们记住了这条路线和路线上的定点，就可以随时回忆起与其对应的图像。
那么，路径记忆法究竟是怎么样的一种记忆方法呢？我们该如何使用它来增强自己的记忆力呢？
人的记忆有短期和长期之分。生活中，我们所吸收的绝大部分信息都属于短期记忆。但当某件事或某句话使我们耳目一新，甚至心灵受到某种震撼时，这些信息就会成为长期记忆被存储在我们的大脑中。
长期记忆其实就是一个信息库，我们所有的信息都可以存在那里，需要的时候随时可以检索并提取出来。
墙壁上有一排挂钩，你可以挂上外套、帽子、包包等物品。此时，挂钩就好比我们的长期记忆，而外套、帽子、包包这些东西就相当于短期记忆，挂钩固定在墙上，而我们挂在上面的东西却是可以改变的。事实上，“路径记忆法”就是把那些储存在我们大脑中的长期记忆当成固定的挂钩，用来挂住那些短期记忆的一种记忆方法。
FBI记忆专家认为，路径上的点可以用来实现暂时性记忆，譬如需要马上处理的事情，需要进行短暂记忆的事项等，此时需要建立的路径不必很多，记忆桩也不用太多，并且这些路径还要重复使用；此外，路径上的点还可以用来实现持续性记忆，当某部分信息需要长时间存储在我们的大脑中时，可以通过路径记忆法将其转化为长期记忆，而在这种情况下就需要根据记忆的任务来创建多条路径了。
其实，我们在使用罗马房间记忆法时并不仅仅局限于房间，能够帮助我们记忆的路径或轨迹可以是任意一条熟悉的道路或场景。比如，你以每天早上出门必经的那条路作为记忆的路径，一路上你经过的具有标志性的站点包括：大铁门、转盘、红色屋顶、广告站牌等；也可以用你房间的格局家具，穿衣镜、梳妆台、木制衣柜、大床、落地窗、电脑桌等。但无论如何，都要确保这条路径是你最熟悉的，熟悉到不用思考就可以知道下一站是什么。而除了要熟悉之外，你创建的路径还必须符合以下条件：
1.路径上的记忆桩要独具个性。
2.路径要有足够的趣味性。
3.选好你的记忆桩。路径上的各个点在空间上都应该绝对明确，都有固定的位置和顺序，位置不可随意变动，在使用的时候要确定好它们的出场顺序。另外，记忆桩之间的距离也要适当，不能太远，否则各个记忆桩的顺序在大脑中就会变得不清楚；也不能太近，太近会造成图像重叠，干扰我们的记忆。西塞罗建议的距离是9米，而你可以根据自己的情况，2米或10米都可以。还有一点也比较重要，就是所选择的记忆桩一定要是存在于人们正常的视野之内的事物，在回忆的时候不需要刻意抬头或低头才能发现的对象。
4.与记忆桩来点互动。路径上的记忆桩必须是你非常熟悉的事物，你需要与它们展开其他感官互动。FBI认为，需要把记忆桩看成一个有感情和情绪的人或小动物，把抽象的场景转化成有悲有喜的画面。
5.选择最适合识记材料的路径。需要根据识记材料来决定，比如，你要记忆的是一篇短小精练的散文，那最好选择一条你熟悉的而且又比较幽静、别致的小径；但如果是一篇上万字的演讲稿，就尽量使用宽阔通达、周围有不少标志性建筑的道路，或者是选择房间结构或摆设来作为记忆的路径。
6.固定路径视角。要确保我们每次都是站在同一个视角去观察它们的。也就是说，观察记忆桩的视角应该是人在自然状态下的一般视角。
7.确保时间恰当。时间是指在你的想象中，从路径的一个记忆桩到下一个记忆桩需要的时间，这是确保路径质量的关键，一般以少于半秒钟为最佳。这样一来，假如你设定了10个记忆桩，那么，在你的脑海中全部走完只需5秒的时间。
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