中原焦点团队
王建花原创分享第302天第414篇
好妈妈成长团第七期第97天
咨询挑战本周11次，总220次
【咨询感悟】
今天晚上是初级班课程，学习的重点内容是：一般化技巧。
所谓一般化，也可以理解为“正常化”。
结合生活中的实例，比如：成人经常会随口一说：不想上班、不想做饭、不想洗碗、不想干家务等等。同理，孩子也会常常随口说：不想上学、不想写作业、不想补课、不想考试等等。
需要提醒大家思考的是：家长自己说不想上班的时候，我们会认为很正常，从没当回事，更没有上纲上线；而当孩子说不想上学不想写作业的时候，家长们马上会如临大敌、严肃以待、甚至上纲上线、对孩子进行人身攻击…
所谓一般化技巧，就是用正常化、发展的眼光，看待孩子的各种“不想”和负面情绪，表达家长对孩子的理解、接纳和允许。当孩子的负面情绪被理解被接纳之后，负面情绪就会得到缓解，行动力反而会提升，出现家长期待的行为。
所以，提醒家长朋友，孩子有一些“不想”的想法很正常，我们无法控制也没必要孩子的想法，当孩子有任何“不想”的想法时，也不必大惊小怪、小题大做，只需要同理共情，就能很好的帮助带孩子！
2020.11.21
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