22.11.3 听完昨天的下午茶直播，对照自己的个案练习，你觉得自己的个案可以评多少分？自己个案做得好的地方有哪些？还有哪些地方可以提升？
哎呀，说到这个直播啊，那就是我的硬伤，所以，上班族的我只能选择回看。那看完昨天的回看之后，发现自己做得好的地方还挺多的。
对于个案评分，我对自己的期待还是比较乐观的，60分万岁。在理论考试时，我也是这样的期待，及格就好。后面，再慢慢精进，有句话是这样说的：慢，就是快！
那么，对于个案做得好的地方有哪些呢？我简单汇总以下几点：
能清楚区分范畴
在接到来访者的概括事件后，能清楚的区分是不是属于家庭教育范畴内的，如果不是，则清楚的和来访者说明白，本次事件不在家庭教育范围内的。比如前几天给一个外部的来访者做咨询，对方提出来的概括事件不是家庭教育的范围，我就清楚的和对方说明白，本次咨询只接受家庭教育范围，其他的暂不接受，对方也欣然接受。
能做到适度共情
在回看里，珍珍老师有句话让我特别深刻，什么话呢？用我理解到的话来说就是：别想着帮来访者解决问题，共情是关键。情绪到了，问题就不是问题了。
我仔细想想，在我的个案里，关于共情这一块，对于我来说，不是什么难题，根据来访者的反馈，我的咨询很温暖。
尊重来访者的意愿
至于过程，按那个八步法来不是问题，都是挺OK的。一般在四级溯源之后，来访者哪些地方可以提升的，基本到这里是比较明朗了。所以在改善目标那里，我会做到，先启示来访者哪些地方可以改善，后尊重来访者的意愿。
以上这些，是做得好的地方。
接下来说说还可以提升的地方，也简单汇总以下几点：
厘清方向这里
目前是内部咨询，大家的觉察力和领悟力是非同一般，稍一启示，就能抓到关键。如果是外部咨询，这一步是会比较费时间的，来访者会一直把焦点放在外部，而不是放在当下自主可为这里。所以，这里考验的是咨询师启发的功力，在前几天的那个外部咨询里，我已经尝试过了，需要继续练习。
自定方案这里
同样，内部咨询不是问题，外部来访者也许会直接和你说，你就直接告诉我具体方法就行了。即使你知道怎么做，那你能直接告诉对方吗？即使告诉了，是适合对方的需要吗？答案是不一定。所以，这里体现的就是咨询师的沟通+引导启发的功力了。需要继续练习。
巩固结果这里
在这一步里，之前一般是复制第6步的自定方案，没有引导来访者把自定方案落实到具体的行动上，比如说肯定孩子做得好的，要怎么去肯定呢，就没有去进一步引导了。这也是需要继续练习的。
以上是可以改善的地方，相信经过不断的刻意练习，会越来越好的。继续加油！
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