剽悍牛人进化营求学模块---有效学习 4027 胡杨林黄

        这段时间虽然按时打卡，但有时有些勉强，越学越觉得和各位老铁的差距太大，为什么群里的老铁都这么优秀，而自己这末平庸?之前自己很努力，买了各种课，成果寥寥。

      看完«有效学习»听完猫叔的«牛人求学课»（基础版及进化版才知自己不懂得如何学习:不知道如何思考，不知道如何问问题，不知道如何设定目标，更不知道习得知识意味着什么。

        以前的学习努力太不得法，关于学习有那么多的门道，学会有效学习，爱上学习，让有效学习成为一种习惯，距离成为行家也就不远了。

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一、养成碎片化学习的习惯。

      很长一段时间我认为学习就要有学习的"样儿"--安静的环境，宁静的书桌，齐备的笔记本.散发着油墨香的书...有仪式感的学习才更有效，结果就是每天忙工作忙孩子忙生活，根本就找不到整块的学习时间和宁静的书桌。点灯熬夜学习没什么成效，黑眼圈却是用什么高级贵妇眼霜都遮盖不住，唉,40+的人没有资本熬夜。

    听了猫叔的分享，我发现自己碎片化时间很多，如何充分利用碎片化时间学习，养成随时快速进入学习状态?

等电梯时的几分钟可以写刚才一闪而过的想法，灵感，自己的心得。随时记录。

上下班路上将近一个小时的时间可以修改文章，可以列清单，写复盘。也可带耳机听音频课。

排队的几分钟撮谷道-吸气提肛，悄悄变瘦（玩笑，预防尿路感染，增强阔约肌，对生过宝宝的妈妈们是一大福音）。每天做几次，很快就有不错的效果。超级简单超级有效，一试便知。

和朋友聚会时扑捉他们的奇思妙想，赶快记下，自己积累素材，朋友感觉受到重视，双赢。

以前苦思冥想几个小时憋不出一篇自己满意的文章，经过这样的积累，写文会越来越顺。再定期分享出去。形成良性循环。

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二 学习的过程即是付出努力的过程

世界上不存在不需要付出努力的学习方法。

亚里士多德曾经说过：“学习不是娱乐，它时常伴随着痛苦。”

学习活动的舒适区需要经常调整，训练需要有意识刻意地再难一点，永远寻求进步，从而确保每次学习训练在挣扎中够勉强完成。痛并快乐便是最好的状态，唯有如此才能进步比较快。

十年或者一万个小时理论不是简单的时间堆积，而是更深层次的量变到质变的过程。

一年读100本书，输入不少于100次，输出不少于10万字（每次1000字），若按照这个目标一年累积下来一定大有收获。

前段时间和朋友聊天说到写公众号的事，朋友说公众号的红利期已过，别做吃力不讨好的事。我却不这么认为。理财是每个现代人的必修课，很多的理财公号太过专业，看起来高大上，自己在这个方面看过太多的书，上过各类课，亲身实践数十年，掉过大坑。相信自己一定可以帮到需要的人。深耕，文字永不过时。

机会和红利都会给有准备的人 其实绝大多数人并没有抓住红利的能力。

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三 需求是最好的老师

所有的学习努力只为让自己变得更好，其中更好的收入应是原动力。

好的学习预示着更高的收入，同时还会伴随着其他各种好处，比如健康的身心，满足感，成就感。

为了有所收获，我们要设定目标，确定时间节点，规划具体的实现步骤等。

带着具体目标的学习，才会带动学习能力的大幅提升。

成为让孩子敬佩骄傲的母亲

被动收入要和主动收入持平。

原来想着这是两件事，通过在牛人进化营的学习，发现这其实是一件事:那就是让自己变得更好。网上经常讨论:中年妇女最怕的二件事一是变老，一是害怕成为自己最讨厌的那种人。后一种怕是对40加的中年女子最大的打击了。

每个女人都曾经像出水芙蓉般美好，有个性、有趣味、可爱。生活的一地鸡毛会把所有的美好消耗掉，孤独与痛苦迷茫。

我该如何对待自己的生命，对待命运给予的种种厄运，对待周围的人与事?

唯有趁年轻，多赚点钱，多攒些人脉，老了无论遭遇什么，也有银行存款，理财账户，足额保险，属于自己的房子为你托底。

避免成为自己讨厌的那一类人永远在于“尊严”。而尊严，来源于底气！

成为最好的自己是解决一切问题的关键。

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