第一念

6点整，天已经很亮了，微雨。发令枪一响，队伍出发了。这是段热身路，两公里，下山，在一个弯道时，我突然了公鸡打鸣声“喔喔喔”，我想到了儿子，特别喜欢学鸡叫，他如果在这儿，该不是对着欢快的“喔喔喔”起来。

第二念

大约8点五十，经历了大约1小时的独自追赶，我依然是一个人，前面的跑友望都望不见，后面的，或受伤，或有伤，或已准备下撤。约8点20，我经过了第一个补水点——宝剑石，开始了艰难的仙人顶和龙王山登顶。

在宝剑石之前，爬坡非常大，在赛事志愿者的现场指导了，我终于学会登山杖的基本使用法，诸如：

• 登山杖杖头的外套要下掉，这样杖头遇泥地才能吃力；
• 在陡坡且没下脚接力点时，如何协调身体在双脚和双杖间的重心安排；

我对于爬坡和下坡的平衡感，在多次的摔倒中，不断的学习，自我感觉好些了。

在8点50时，我正攀登仙人顶，前后依然没有人，并不是爬坡，只是平地烂泥比较滑，我居然摔出了啪啪啪啪的感觉，最后下手指滑到了地面较锋利的石头边，破了点皮而已。这时我又想起了儿子。

儿子前两天在小区里在骑两轮童车时，也是不小心蹭破了胳膊，弄了点皮外伤，但这小子不停的叫唤，至于嘛。等你长大了，希望你明白，好男儿，可以流血，绝不流泪。好男儿，可以被感动，可以眼眶湿润，但绝不流泪。

第三念

这长久之恋。儿子特别希望植物大战僵尸，我平时不在他身边，所以为了加深父子之亲，特别陪他一起玩，一起给植物升级。这不，在植物大战僵尸里，我刚儿子把火龙草升级到3级，儿子一起特期待，这次来参加越野，周末不能回来，孩子居然为此大哭了两次。在龙王山上，我遍寻着火龙草，想起来我那可爱的儿子。

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