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20170928晨读感悟

20170928晨读感悟

作者: 何丽娟_8c58 | 来源:发表于2017-09-28 23:52 被阅读0次

经常觉得自己日子过得浑浑噩噩,不知道该干什么。感觉自己人生没有目标,不知道该朝哪个方向去努力,怎么破?其实,这就是缺少目标感所致,不知道自己真正想要的是什么。

我们该怎么办呢?下面有三个方法,我们一起来试一试吧

一、设定ASM

设定一个目标,可以是一直想做却没有时间去做的事情。不要害怕失败,只要努力了,也是一种成功。同时通过联想建立心理机制,在潜意识的作用下,你可以更好地激励自己完成设定好的目标。

二、每周专注三天

我们的时间都是碎片了,做事的过程中总是被打扰。与其每天忙碌而没有规划的工作,不如每周设定三天的专注工作日,将注意力集中在关键的事情上。制定好计划,并按时完成,才不会有一堆事情在一起,并能提高工作效率。

三、创造良好的环境

无论做什么事情,都要理清楚这件事的环境是什么,包括哪些要素。将各种要素都准备好,剩下的就简单了。良好的结构和组织可以避免混乱,让你做更多的事情,在较长的时间里保持最佳的状态。

让我们一起加油,养成卓越人士的思维和行动模式,让自己变得卓越起来!


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