周总结
一、工作方面：
1.第一次购买法律专业课件，认真听并落实。
本周开始有心思真正思考工作上如何落地拓展和精进专业，购买了同行在婚姻家事领域做得好的课件，听着她走心又实在的营销和当事人沟通的分享，内心不禁感叹：这么多年，我都干嘛去了？
我把自己关在一个狭窄幽暗的空间里，不让自己出去，外面的信息也进不来，就是这样逼死自己，直到自己疲软得缺氧。
我开始参照她的思路来梳理自己的工作方向，无论如何，专业上的写作要开始动起来，在一个平台深耕下去。不管质量如何、不管结果如何，先让自己沉淀下来写起来。短视频在写作的基础上，顺便做就行。
2.书籍：《底层思维》&《原则》
《底层思维》中两点重要启发：
（1）认知“系统”：就像看到的钟表，我们一般只能看到表盘的时、分、钞针的呈现，而更进一层，是要穿透表面，到达表盘背后的实质，看见这些要素之间是如何连接、如何产生关系才是系统的核心。系统即：各要素之间的关系！
对于变革与自我变革：一般人改原则，二般人改流程，三般人改变系统——变革要素之间的关系，才是真正的高手。（eg:和尚分粥的故事）
我看见自己对于认知系统、认知底层有着很深的渴望。想要洞悉本质，找到自己的安全感，实现弯道超车。
(2)时间颗粒：这是我第一次接触到这个概念。中国首富王健林的时间颗粒是15分钟，即一般每15分钟为一项日程安排；早上出发首尔，晚上七点看到他稳稳地坐在办公室。有一次，在节目的采访中，有个节目主持人迟到3分钟，王健林直接走了。后来主持人说王健人太不人性，就迟到了3分钟，至于吗？至于，因为你们的时间颗粒不同，主持人的时间颗粒也是30分钟，但王健林的是15分钟。在商业的世界里，守时，尊重他人的时间颗粒，是最基本的要求。
而比尔盖茨的时间颗粒是3分钟，有一次到中国总部见高层，从电梯到办公室需要多久，到与高层握手、签名，都精确到分秒。
而有的人时间颗粒是1小时、半天或一天，时间颗粒的精细化程度也决定了一个人职业化、专业化的程度，一个人时间颗粒的精细化越高，对工作的专注度、要事第一、效率的要求就越高。
有人说，这样压缩成颗粒的工作强度，生活还有什么意义？真正的强者，已经将工作本身变成了“玩”，乐在其中、享受其中，这已经内化成了他的习惯。
习惯不会让人难受，只有养成习惯的过程才会让人痛苦。这也是老师说的：火箭在发射的过程会用70%左右的燃料，更新启动的过程最为不易也不适。
《原则》一书中的重要启发：
关心把事情做正确，不关心正确的答案是否来源于我。这是一份放下自我的傲慢心、放下自己的面子、放下自身的偏见，才有的宽阔与完整，也是对差异欣赏和接纳的态度。
二、个人体验方面
情绪翻动最厉害的是早上送孩子上学。
8:10上学，我自然醒是在7:50,如果按照我的速度，穿衣、刷牙、穿鞋、背书包、下楼、学校，完全可以在20分钟内完成。
可是，我遇到的是孩子。首先是他对抗上学，不肯上学，直接赖床，不肯起床，好不容易起床又不肯刷牙，迟到错过了学校早餐，只能在家给他做早餐，好不容易吃完，到穿鞋下楼学校门口已经是9:20分。
这个过程，我内在升起翻江倒海的愤怒与无助。
首先是自我攻击：你明明知道孩子不可能像执行命令的机器人，肯定需要有更多的缓冲时间和空间，你把时间卡得那么死，都怪你，都是你自己偷懒，不肯早起，才造成的后果。这不怪娃，你就搞死自己吧。
向外攻击：都是你这个娃，都是你赖散拖沓，都是你跟不上节奏，才迟到，显得我这个母亲不称职、不够格。都是你让我这么丢人，这么不堪。工作上不行，带娃也不行，什么都不行。我今天要把你弯得整成直的。
我整个人的身体紧绷得像一支拉满弦的弓，就像好要征战千里的士兵，谁在这个时候撞上我的枪口，死无葬身之地。
我的身体左肋骨下方也跟着明显的疼痛，这一股拼了命要捍卫要争取的劲儿，就一个声音：我不能输，我不能掉队，我不能落后，我不能成为废渣！
是的，我所有的能量都在对抗：我是废渣！
这种全身瘫软、无力动弹的状态太可怕了，就好像无论谁上来，都可以给脚自己两脚，踩得稀巴烂。我害怕被人踩在脚底下，失去尊严不能动弹。于是我强撑誓死捍卫自己不能倒下，不能落后，这成了我唯一的选择！
我记不起曾被谁这样恶狠狠地踩在地上，失去尊严一动不能动。直觉地影像里， 这个人应该是我妈。那种嫌弃我到死、红了眼的恨，都注入了她的脚上，落在了我的身上。在这一刻，我没有了尊严、没有了生存的基础。自己的母亲，尚且这么嫌弃和愤恨自己，我还有什么理由自处？还有何生存之地？
心疼这个孩子所承受的一切，才懂得她一直捍卫的不能倒下的是什么，才理解她强硬的背景下内心的荒漠，才看见她一直不敢触碰面对的底层是什么。
俯下身，温柔地抱起她，用无声的言语告诉她：你所害怕的、所捍卫的，我都懂。我陪着你！
终于，有人在了；终于，有人真的那么懂得！终于，我等到这份无条件的爱。
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