我的日记| 清理过往不好的记忆

最近在看欣频老师的书，《十四堂人生创意课》的第二层创意： 抽丝剥茧 找到自己的改变自己的惯性思维，我把从小到大受伤害的记忆填满了表格，找到自己的反应模式，知道了很大部分是不自觉的负面意识引来的，一旦把负面的投射灯关掉，一些冲突和伤害就会自动消除，但是，这种负面意识怎么消除呢，这种潜在的记忆怎么消除呢，明显感觉身体很不舒服，让我想起了“荷欧波诺波诺清理法”--喝“太阳水”，可以净化和消除负面记忆。触碰银杏叶的同时念“冰蓝”，可以消除怨恨和愤怒的记忆。然后把写下来的事件画"×”，可以消除相关记忆，修正思考轨道，把造成心理创伤的经历和时间轴拨回到正确的时间和地点。然后再做“金钱五行能量清理冥想”把心肝脾肺肾都清理个遍。

我还喜欢听摇滚音乐，学过一点吉他。听许巍的歌，感觉有被清理爽到，明天继续看欣频老师的《人类木马程序》，学习如何清除身上的木马程序。