朋友好久没消息,我发微信给他,问他最近咋样
他说,不咋样。我继续问,为啥不好?
他说,始终不开心。
于是我想,开心是过日子的常态吗?
大概不是吧,开心转瞬即逝。
如果越追求,好像就越难得到
但是如果你把这份执着的心放下,那么在不经意的瞬间,
哎?好像就感觉到开心了。
之前我一直很无聊,尤其疫情过后,
有段时间就啥也不想看,就只看手机,看到觉得自己眼睛都要瞎了
其实看手机有意思吗?没意思,但就是一个惯性和舒适圈,不想出来,也想不到做啥。
毕竟刚开始,体力也没恢复,做点啥事儿都觉得累。
然后过了年,孩子开了学,我把注意力转移到了孩子的教育上,
每天督促小娃英语打卡,复习新字,口算练习,学个斑马
然后晚上睡觉前,用一点点时间学点古诗
周末送娃去上课外班,我会利用这段时间去逛逛街,找亲朋好友的聊聊天,
买到心仪的东西让我开心,跟亲人朋友聊天也让我开心,
不知道是不是因为生活有了阅历,我特别能感受到了诗词之美
每天想的都是自己要做的一些事情,而感受,开心与否好像并不是那么重要
在我手洗完孩子的一件脏羽绒服,收起来看到干干净净的羽绒服,不能说是不愉悦的;
在我换了干净的床单被罩,躺在舒舒服服的被窝里,也能感到切实的幸福;
在我浇花的时候,突然发现冒出的铃兰花芽、绣球小小的花苞的时候,也是幸福的,甚至这种幸福会随着花苞的持续长大而一直继续;
不想做饭的话,就带着孩子出去吃点经济实惠的,偶尔发掘小店,吃到好吃的东西,止不住的幸福感;
还有,为了少看手机,我最近让自己多出去逛街,逛小店,买帽子,也给娃买他喜欢的小玩具,虽然花钱不多,但是这些小物也让人感觉非常开心……
春天到了,天气暖和了,万物复苏,花儿会依次绽放,春天本来就是会让人觉得开心的季节,所以,可以多出去走走,
运动一下,运动过后释放的多巴胺,也能让人快乐,而且还伴随着越来越好的自己~
最差了,可以吃块儿甜甜的蛋糕,糖果也会让人快乐哦~
专注于做好当下的事情,不用特意寻找快乐
快乐就会,不经意得来找你。
这大概就是生活吧,
生活本身没有情绪,情绪又变化太快,
俗话说,越想怎样可能越难怎样,
如果对快乐欲望过强反而不容易体会到快乐,
放下它,可能,它就来了。
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