来访者:我最近遇到事情总是在说对不起,不管是不是自己的问题,我总觉得自己有错,有责任,总是先说对不起。
我感觉自己像是被照在一个罩子里,关于学习,关于自信,我怎么都冲不破。
师:请你放松,闭上眼睛,告诉我你感受到的罩子是什么样子的。
来访者:我感受不到。
师:没有关系,感受不到也是一种感受。
来访者:流泪。
咨:感受到她的不自信,被接纳后的泪水。
来访者:我不愿意听爸爸妈妈跟我讲的道理,我知道他们说的很有道理,但是我就是听不进去。
咨:你爸爸妈妈很喜欢跟你讲道理。
来访者:也不是,就是我跟他们诉说困惑的时候。
我很想回到七年级,一切都从最初开始,和同学,和老师都是第一次见面。
……
尾声:简短的咨询,疗愈了一个一直用“懂事”“好孩子”来约束自己的姑娘,夺眶而出的泪水,释放的是多年来,她真正感兴趣,想做,而不是应该做的能量。
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