关于熬夜

一直，我都认为自己不是一个喜欢熬夜的人。

从记事起，小学，初中，基本上没什么可顾虑的，关于那段时间的记忆里，几乎没有关于失眠的体验。到了高中，学业压力大了，有时候会做一道物理题到很晚很晚。夜已深了，可不会就是不会，再怎么想都想不出解法，那种深深的无力感，把我儿时的意气给浇灭了。一度的夜晚，都会想自己是不是真的比别的孩子蠢，越想越自闭。喜欢操心大概是从那个时候开始的吧！然后，到了大学，我需要操心的更多了，学业，父母，人际交往，钱，太多太多了！

《 2018 年中国的 90 后年轻人睡眠指数研究》显示中国90后年轻人睡眠指数, 其均值为 66.26，普遍睡眠不佳，呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。作息习惯研究显示，61.9%的人每天早晨是被闹钟或周围环境叫醒，约七成的人都是被动起床的。

失眠，发际线升高……我们甚至还会听闻熬夜猝死的案例。尽管如此，我们依旧在“熬夜会死”的恐慌里，紧张地刷手机，尽情地熬着夜。