自国庆假期从我妈妈那回来,我儿子就“自动”调整了生物钟,晚上十点多睡,早上九点多才起床,直接把我也带的晚睡晚起了。自知这个习惯很不好,所以在努力改善,昨晚九点13睡着,今早九点半起来,这算不算一点进步,哈哈,直接睡了12小时!!!
虽然我们睡眠不够健康,好在生活习惯还可以,每天儿子醒了,我都不着急给他换衣服换纸尿裤,都要认真跟他说早上好,睡得好吗,梦到妈妈了吗,goodmorning,你好可爱呀之类的,和孩子做好互动,然后和他一起叠上被子,放好枕头,整理好他的小床,再换衣服带他去洗漱。
平凡的生活中慢慢养成好习惯我家的洗脸池和洗衣机在卫生间外边,洗衣机是门在前面的滚筒那种,我们在洗衣机上铺了布子,每天让儿子坐在上面,拿个毛巾像理发似的裹在脖子周边,然后用温水给他洗脸,洗手,再用棉柔巾擦干。毛巾他是抵触的,也不卫生,对棉柔巾倒是很喜欢。洗完就拿起牙刷,他刷的同时我也刷,小孩子的模仿能力很棒,所以每天洗漱都很愉快!他还学会了抹香香那个动作,简直萌化了!洗漱后会让他喝温水,然后放歌我们一起蹦蹦跳跳运动一会。
平凡的生活中慢慢养成好习惯忘了说了,一般在儿子起床之前,我会煮好早饭,粥、鸡蛋、小包子之类的,很简单,等他玩一会饿了再吃。吃饭还是要上餐桌的,不然习惯特别难改,我真的接受不了每天追在孩子后面喂饭的方式,那样我会疯掉的。儿子每天吃早饭都比较乖,一小碗粥和一个鸡蛋的量,偶尔我做了酸奶会让他喝两口。
平凡的生活中慢慢养成好习惯饭后我们一起用吸尘器吸地板和垫子,这是每天必做的事情,他很享受,每次都跟着我特别认真帮我找脏东西(头发,渣渣之类的)。接下来就是母子两个的互动了,随便玩点什么看点什么,很愉快的就到午睡,沉沉的睡一觉,睡醒了再吃午饭(我家作息还有待调整),我呢就利用他的午睡时间洗洗碗洗洗衣服,做做兼职等等!
我家是很平凡的家庭,我自己带孩子,我老公上班,天冷了很少带他出门,只能窝在家里玩。既然在家,为什么不趁机养成好的生活习惯呢,我个人觉得这是很值得考虑的事情。我在努力,你呢?
平凡的生活中慢慢养成好习惯
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