自由写作群 转化与蜕变
这张照片是对半个月前跟郑老师散步的留念
我的一天基本没有固定的模式，只能记住昨天在做什么，能隶数今天做了什么，回望三天以上，模糊得如1000度近视➕散光的人摘下眼镜看世界，只有模糊的轮廓和色块，一个月前的今天？恍如隔世……唯有看留下的日记才会回忆起那天那一刻我在忙什么，在想什么，遇到了谁，正酝酿着什么东西。也许这就是我每日写朋友圈的潜意识初衷之一吧？留下脚印，是为了还能看到来时的路和路上的风景……
我是一个健忘的人
说说今天，我的一天从凌晨开始
12点家里静静的，躺在被窝里在朋友圈写一天里最深刻的那个体验，最近几个身边的年轻人相继要辞别北京开始她们新的探索，久远和远离的朋友要结婚了开始人生的新篇章，想着他们就这么迷糊靠在那里睡着了，深夜被夜归的老公吵醒已是两点半…
于是安心关灯睡觉。
梦境里一如既往很多画面。我在客户的公司里，那一层是个大部门，来了一个很洋气的高管，大家放下手里的东西纷纷聚在一起聆听她的第一次沟通会，他们内心无疑是兴奋的！身边的年轻人，我似乎感受到了他们春天般的兴奋活跃！她结束后我们短短catch up了一下，我问XXX你们感觉怎么样？她说 oh she is really good! 我听了好为她开心，一直觉得她是有自己精彩的地方，只是他未必take，看来她的光芒是经得起考验的。我知道这话还早，但我内心是相信她的。
清晨6点半起床，要赶到8点前到培训教室。8-9点有个电话辅导。这是我最爱的事，清晨的辅导，而且这个青年的课题也是我的课题，我在修自己时老天把他推到我门口敲门，我觉得这是上苍对我的厚爱……让我从他身上照到自己。
他在跟自己死磕，他流水账般地隶数这三天他在行动上的改变和努力，我听到了对自己的不满意，可我觉得从某种意义上他做得很棒，可为什么他不看自己的进步呢？他的这种理想化状态里有一个大大的超我坐镇！他该学会celebration for being better而不是别的！人只有为每个向前的跬步喝彩，才能面对漫漫长途的个人成长之旅……这一直是我对自己的态度。于是我请他站出来，站在一边看看这个埋头跟自己较劲的人。
他说：我站出来了，我看到他很疲惫、很悲伤沮丧。是的，他在努力改变，在几乎想放弃的最后一刻，他坚持下来了！可他并不开心，内心非常不舒服，负面情绪开始泛滥…他有些害怕这个新的负面体验，会觉得，这个坚持有意义吗？值得吗？是他真正想要的状态吗？
我问：他想对他说什么做什么吗？
他：他不想对他做什么。他知道安慰是没有用的！这也许就是他注定该经历的状态吧？他只能一个人去经历他！
我：我感到了他深深的孤独…
他：是的，他有深深的孤独…
沉默…沉默…
我说：我们要不要玩一个游戏，接龙游戏，从他刚才诉说的这三天的心里历程和行为中，你看到了他身上的哪些闪光点？你说一点我接一点，看谁先败下阵来！
他：好。
死磕；坚持；在乎别人…,...慈悲心，没有慈悲心就不会有看到他人变坏了后内心深深的悲伤 悲伤他人 因为慈悲…
能量回来了！在上台阶了。
我：现在再接龙在他身上看到还少了点什么…
接龙…
我说到他的理想化。我说，理想化的对面就是现实。看到这个世界原本的样子，虽然不是我们期待的那样，但接受它，学着跟现实共舞……
我得去上课了，我说。他说，好吧…。我听出了那背后欲言又止的期待和尊重。我说，中午我们继续把今天差的20分钟补回来。他的声音里多了开朗。
走进李鸣的课堂，我又迟到了…我总是因为各种原因迟到。
今天的主题：阻抗。精神分析最经典的议题。百忙中我拿出三整天，这是我的饕餮。
阻抗，就是修通的过程。是潜意识绕道进入意识的“妥协”之举，是潜意识里的本我化了妆后才肯被放出来的囚徒。但只要出来了，本我就有了呼吸的空间，就有机会被修复修通。释放的压抑在厚厚的化妆下面走出阴影被自我看到，才有机会和解。
课上，客户约我时间做文化facilitation，我提醒她我是要收费用的，她怯怯的问，有不收费的方案吗？我说：顾问就是用时间创造价值的，我卖的是时间：）刚给他们结了项，不能好心泛滥…我越来越懂设置的重要性了，这与钱无关，任何求免费背后都有一个期待，是那个期待才是治疗的coach point。（精神分析的视角，就是什么都要拿来做分析解释，我借用也不错）
中午，我草草午饭后找了个有明媚窗户的安静的咖啡厅继续跟他上午的话题。这回，他谈到了他跟他人的关系，他的故事总是能吸引我的好奇…不过，我突然意识到我们在开启一个新的议题，前面约定五次的议题在最后半个小时被放了鸽子…
我决定把他拉回来！有始有终是SJ的品质，今早我就在跟自己说，我要如何让SJ的训练作用于我的辅导？我叫住了他，那是一个特别巧妙又单刀直入的叫停。我请他总结这三周来他的改变，我有给他照了一遍镜子…
他继续反思为何他想要跟我此刻谈及新的议题，因为他发现，辅导只要往下走两层就和那些更深层的议题是通着的，他觉得那些才是他要去面对的问题……突然，他说到一半就停下来了…等等，我突然意识到，我是不是该把问题拆开和相对独立地对待，一个个去解决，而且，是可以单独训练自己的某些心理肌肉的！对！就是这个！我以前太想把什么问题都解决掉的，可到头来我发现什么都没解决掉！反而丢失在半路上了…
哇！那一刻我被他惊艳到了！这是何其的悟性啊！
我amplify了这个点。
下一次，我们可以谈新的议题了，这个议题，我会丢给他自己去实践一段，作为检查项推到他的行为就好。
因此，下午上课又迟到了
老师说过一直的准时和一直的迟到，都是阻抗：）好吧，我自己找个角落反思去
下课后去找若清，她送给我的东西都是好有用的…看着她和老公轻松的背影，突然感觉到他们进入了关系的新阶段……不只是他们忘记时间去旅行的计划，他们肩并肩的背影里传递出了新的东西，我感受到了它，the third entity。
晚上，载东西穿越北京城，来办公室放东西，决定写了今天的主题再回家。
本想只写几百字的…好吧，这一天里的一些经典片段，我在此拍照留影存案，因为两天后，它就将如那所有过去的时光一样，沙滩上所有今天踩过的脚印都将被涌上岸的时间潮水抹平，留下一个干净的海滩，等明天太阳升起时，任我踩踏绘制。
我健忘，这是生命给我的留白，我只需在今时今刻尽情涂鸦…感恩我的遗忘。
关门，回家，12点上床睡觉。
我的2017年4月7日。
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