成为更好的自己

进步的秘诀通常伴随着撕裂。正所谓不破不立。故有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随。无处不是矛盾，又能对立统一。一阴一阳之谓道，万物负阴抱阳。

这些年进步缓慢，就是因为追求安逸舒适。安逸舒适是过程，结果是叠代进步。盯着结果过程难免有痛苦，盯着过程结果就差强人意，没有见过安逸舒适中的快速进步。

一万小时定律、刻意练习都是方法。健身房花钱买罪受，却能成为更好的自己。思想的进步可以一日千里，身体的进步来自于点点滴滴。

有思想的吉光片羽闪过的刹那，一定要及时记录下来。

立志需要高远，但不能急功近利；行动需要迅速，却不可贪图速成。聪明人懂得下笨功夫，大事业来自于小进步。以只争朝夕的心态，做久久为功的准备。踏踏实实的你，已经很了不起！