去年最火的古装剧，莫过于《延禧攻略》啦~剧中富察皇后的大宫女尔晴城府颇深、不择手段，成为“团灭对象”。
她因丈夫富察·傅恒迟迟放不下璎珞，竟萌生报复心理，趁皇上醉酒之际与皇上共度良宵。与傅恒当面对质时，脱口而出：你可以宠爱婢女、心系他人，我就不可以琵琶别抱么？（没错，当时正好穿着绿色衣服）
啧啧，思想也是hin先进了…
说到“出轨”两个字，每个有故事的同学大概率都遇到过。
国内城市的离婚率猛追欧美发达国家，北京已经高达39%。网络的调查显示，其中出轨的原因占到了一半以上。我从事的工作和两性有关，听到了无数出轨和背叛的故事。
最让我伤心的一个故事里，她和丈夫长期无性，丈夫感染了性病，她也被传染，如今她为了孩子和丈夫仍然生活在一个屋檐下，一肚子委屈怨恨。为了孩子压抑自己，很多女人做出这样的无奈选择。
我周围的姐妹非常焦虑如何预防男人出轨——微信微博短信时刻盯防，甚至用小号加男友微信撩拨测试；老公一出差，多晚了也要求视频聊天查岗；滚床单频率变少了、男人不积极了……就跑来问我是不是有状况了，我无言以对…
对姐妹们，我的建议很鲜明：不要这样严防死守，越是这样盯着男人、怀疑男人，他越可能跑。——只要你对关系的感受是正向的，你就接受安享这种状态吧！好好享受，不要因为这点细枝末节就怀疑他。
怀疑的背后是不是因为你内心不够强大，不能忍受可能的分离？如果你足够独立和优秀，关系中有爱和关怀，那么害怕离开的是他而不是你。做好这样的心理准备，真的发生了，别撕心裂肺天崩地裂，两个人坐下来谈一谈怎么办。
我理解出轨的普遍，也恐惧被欺骗的痛苦。出轨与其说是背叛，不如说是深深损害了两个人的信任基础。信任没有了就难办了。但夫妻多年感情，还有孩子，怎么办呢？我认识不少帮助亲密关系改善和治疗的两性咨询师。其实出轨不等于必须分离。
如果两个人愿意，可以借这个机会开始修复信任，尽管修复的难度真的很大很大。很多关系其实早就出现了问题，出轨只是暴露问题的一个催化剂。两个人如果发现了一些苗头或者发现出轨，夫妻咨询能够帮助你们。修复的前提是两个人如果感情还在。如果一方想要修复，另一方不配合，这样会很难。
对姐妹的第二个建议是——重视日常中亲密的身体连接，不仅仅是性，哪怕是亲吻、牵手、拥抱、互相按摩，都是广义的身体连接。如果身体的基本连接都没了，那真的危险了。
经常接到人妻提问——“老公说自己在太冷淡、太不解风情了，怎么办？”；“老公居然背着我看片，这是不是一种出轨！”“怀孕产后两年没有夫妻生活，他会不会出轨？” 对男人，这件事还挺重要的，看片、自喂这些事太正常了，两年没有夫妻生活真的难为男人了！
但男人和女人的世界差别没有这么大，荷尔蒙不仅仅是男人的本能，也应该是我们女人的本能！可惜因为传统保守的力量太大，在这件事情上，很多女性脑子里仍然会觉得夫妻亲密是不太好的事情，女人不能太主动。
两性关系中观念的不匹配可以成为大矛盾。反之，匹配的夫妻亲密可以滋养亲密关系。有几个姐姐和老公很多年还是很嗨，让我好生羡慕。摘录她们几句很有意思的话吧！
“两个人吵架，来一发就好啦~”“我们感冒了也要滚床单，它可以治感冒！”
站在一段新关系的开始，要承认因为被“出轨”产生的那丝恐惧，但不要因为还没发生的事情，未雨绸缪想太多，享受当下。
如果以后遇到了伤心的打击，那就来吧，打击和挫折也是一种成长。希望你和他之间的每天都是这样的状态——一个不纠缠过去的昨天、一个不焦虑后悔的明天、一个互相信任的今天。
珍惜信任Ta，享受幸福当下！
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朵茜潮玩Lab，亲密关系实验室
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