你也是“压力山大”的人吗？

提问:现代人的压力大吗？

回答:“压力山大”一族的人挺多的。

呵呵

你也是“压力山大”的人吗？

在我们的生活中，没有压力是不可想象的，我们一定都有压力。

主观上来说，现代人的压力虽然很大，但主要也就是有以下几方面原因：第一，对自己或对工作或对生活或对国家的期望值过高，而现实总是很骨感，可一旦满足不了，又心生怨怼、不平衡、有抱复或毁灭的冲动。说白了，这种人不是和别人过不去，就是和自己过不去。本人也是很讨厌的，活该他压力大。第二，现在社会的生活节奏实在是太快了，在奔波忙碌的旅程中，很少有人能停下来回头看看想想，很少人能坐下来看看书，想一想当初出发的目标和原因是什么，大多数人都已经偏离了当初的起点和计划中的轨迹却并不自知。当然了，这也怪不得别人，整个社会都是这个样子，其实大家都是挺可怜的。第三，现在社会物质极大丰富，导致人们眼花缭乱，追求多而混乱，从而影响了人们内在的精神需求，

其实，我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，或许是因为我们没有被说服过，所以我们也也懒得说服别人；人，大都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法便是欺骗。而当谎言说到自己都深信不疑时，也就自然而然地变成了真话，真是有趣啊！

在工作中，当一个人舍得去承受更大的压力时，他可能会有较高的绩效，但失去了笑容，伤及了情绪和身体，没有幸福感，并最终也会失去绩效，那时即使是一个富翁，感觉上他也是一个乞丐；有些人认为压力适中时是比较好的，我们也许有适当的笑容和适当的绩效，但你是否意识到你总会感觉生命有些肤浅和平庸，塞满很多活动的充实其实正是躲避了内在的空虚；当你能活到没有压力的感觉时，你才知道生命的自由、深度、美丽和富足，那时的你富有弹性，那是一种与存在合一的自然状态。那时我们不再从绩效出发，不再从外界的目光和说法出发，我们确定自己的存在价值，那么即使外在是一个乞丐，你也会有富翁的感觉。

　　我们为什么要承受超出自己能力负担的或多或少的心理压力呢？表层的原因是我们需要别人认同，需要适应社会，毕竟人是一种群居动物啊！深层的原因是因为我们不愿或害怕接受弱小无能不足的自我，我们非常想要“证明”给别人看，为了证明我们是能干的、有能力的、有人喜欢有人爱的等等。但为了证明的活法必然压力重重，因为证明是头脑的想法，但我们心里和身体的感觉又是另一回事，我们的行动往往受控于狭隘的头脑，而不尊重我们心里和身体的真实感觉，这样我们只是以部分的自我来活着，没有达成身、心、灵和谐一致的完整人格，所以我们离真实的自己越来越远，压力的感觉也就越来越大。

你也是“压力山大”的人吗？ 你也是“压力山大”的人吗？

有的鸡汤告诉我们:压力也是动力。他们经常说，没有压力，就没有动力，那又怎么可能让我们记住自己的理想并实现它呢？

他们觉得，每天为自己定目标，向着目标而前进，时刻推动自己走向理想的家园，自己为自己鼓掌、为自己喝彩，给自己一个肯定的眼神，相信自己的能力。终有一日，自己会走向成功。

但是，鸡汤喝多了对身体真的不好，所以我希望可以让轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请你不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！不属于你的压力，你就不要去扛了，生活虽然不是很美好，但是还可以，没必要把自己搞的那么累。

我的朋友，请释放你的心灵去洗涤疲惫，接受每声祝福，聚积每个喜悦；我的朋友，未来的路，好远好长，请你面对今天生活时，忘记昨天的忧伤，明天的痛苦。你要去开拓未来的路，也请你多多珍重，那天边眨眼的星光，是我祝福的双眼，就让它伴你走向海角天涯。每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，要知道，“压力山大”一族的人很多很多，你永远都不是一个人“在战斗”，让我们相互扶持，牵手同行！

你也是“压力山大”的人吗？