写着写着，就不焦虑了

  如今这个节奏这么快，似乎人人都焦虑。上班老想着工作的事情，痛苦，挠头。下班老想着生活的事情，满脸，哀愁。

写着写着，就不焦虑了

那是焦虑到底是什么？

  焦，就是你的关注点，焦虑就是你体内有负能量。

    那为什么你体内会有负能量，就是因为你的人生有阴暗面。

你花了三个小时做了一个方案，却花30个小时思考方案的缺点。你越是认真思考，就会发现也不完美，你就会感受到不安。

所以你会发现过于完美的人，越容易焦虑。因为他更多的是站在自己的角度，不是站在别人的角度去看价值。

就拿跑步这件事情。你现在一天能跑10公里，但你还觉得不够，觉得自己不够优秀。是不是有这样的想法？

你知道一天跑10公里是什么概念？在中国这边土地上98%的人一天跑不到8公里。

这意味着什么，你想想看？

上次有个朋友跟我说，他疫情之前一个月能赚30万，现在一个月只能赚三五万了，焦虑的不得了。

中国现在有2亿人一个月工资不到1000块钱呢。你焦虑个啥呢？

焦虑的本质源于对现实不满，就是缺乏向上或者向下兼容的能力。要么只能上不能下，要么只能下不能上。

更深层次来讲，按照自然规律去运行人生。我们很多人觉得自然规律很复杂哦。

其实呢，简单得很。日出日落，潮起潮落，生命的真相极其简单。

为何你就看不到生命的真相呢？

因为你被很多东西蒙蔽你的双眼。什么越努力结果越好，事实这样吗？

如果努力的方向错了，越努力只会错的越离谱。本来你身体就不好，你还要洗凉水，这不是搞笑吗？

上班路上听书，下班刷短视频，你以为就是提升认知啊！

碎片化的学习，越学越焦虑。只有系统化的学习，越努力结果越好。

看到这里，可能就会在想如何才能不焦虑呢

我曾讲阴阳，阴的极致是阳，阳的极致是阴。焦虑也可以变成好事。

因为有了焦虑，你就会思考的更深入。

有了焦虑，你就会站在更高的层次去平衡利益。

有了焦虑，你就会有动力去探寻生命的真谛。

就拿写文章这件事情来说，写着写着就不焦虑了。

写之前花几分钟把整个框架布置好。然后就开始写，顺着心流一气呵成。就会找到飞流直下，疑似银河落九川的感觉。

甚至你还可以这样子，你想到哪里就写到哪里？在写的过程中，你的负能量变成了正能量。你影响的人越多，你的能量就越大。

说你有什么心事就写出来嘛。哪里不舒服就写出来嘛。甚至你可以设置为私密，随笔你就写给自己的。

这么做的时候，你相当于送给自己的礼物。等你写得越多的时候，你的礼物就会越多。看到这么多的礼物，你就会越来越开心。

更重要的是写着写着，你就会形成自己的价值，观独立思考的能力，原来这个世界这么美好的。

写着写着，精气神就来了。

不是开始了，才有感觉，而是写着写着你就有感觉了！