十月怀胎,终于卸货了,可作为妈妈却还是不能放松下来,一个重要的问题摆在眼前,宝宝的口粮该怎么选择呢?是该选择配方奶粉还是咬咬牙纯母乳喂养呢,有不少妈妈觉得自己营养不足,母乳质量不好;有的妈妈觉得自己胸小,奶水可能不足,可以说各种疑问都有。
其实对于宝宝来说,最好的口粮就是来自妈妈的母乳,世界卫生组织建议:最好能保证前6个月的纯母乳喂养,6个月后逐步添加辅食,保持母乳喂养到宝宝两岁。母乳对宝宝来说是最适合的营养,而且也是最丰富的营养。母乳的多少与胸部大小没关系,跟乳腺腺体有关,产后没有及时开奶,没及时刺激乳汁分泌;心情不好,压力大影响乳汁分泌;孕期营养不足,导致产后奶水不足;产后营养不足,会影响奶水质量。希望妈妈们不要轻易怀疑自己,要坚持母乳喂养,努力提升母乳质量,在孕期要保证营养需求,产后保持心情愉悦,摄入足够的营养。
想要提高母乳质量,妈妈的产后营养摄入必需全面,只有妈妈营养充足,宝宝也才能吸收到更全面的营养。蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、生物素、微量元素都必不可少,除了通过日常食物摄取营养。
我宝宝4个月大,医生都说大运动和脑神经发育比别的孩子出色,母乳喂养很不错。在我提升母乳质量的过程中,倍思纯妈妈奶粉给了我很大的帮助,从孕期一直喝到哺乳期,现在喝的是适合产后妈妈的三阶段配方,85%以上的乳成分配方,新西兰的优质牛奶含有丰富的蛋白质,满足了身体每日的营养需求,同时添加了燕麦麸皮,它促进催乳素分泌,增加奶量;维生素A对宝宝的生长发育、眼部、呼吸道等健康都有营养;生物素可以缓解身体肌肉疼痛、产后贪睡疲劳的情况;水解胶原蛋白可以更好被身体吸收,淡化皱纹,帮助恢复身体曲线,另外像钙铁锌、DHA这些常规营养素一个不少,含量也很充足。
不管是备孕期还是孕期,或者是哺乳期妈妈,都可以选择不同阶段的倍思纯妈妈奶粉配方,坚持每天两杯,除了补充营养,减缓孕期不适,最重要的是帮助增加奶量和提升母乳质量,让宝宝能够获得充足的母乳营养,更好的发育成长。
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