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作者: 小茱 | 来源:发表于2022-01-11 23:32 被阅读0次

为什么不敢直面舒适区?因为害怕失败。

我们渴望新的开始,但又不想走出舒适区;打算提升自己,又不愿直面缺点;想要努力改变,却担心遭遇失败。

人生就像长跑,没有踏上起点的勇气,就永远看不到终点的红线。与其在艰难的日子里一阙不振,不如直面困难,勇敢前行。

一起来看什么是舒适区?

舒适区指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种模式中感到舒适。在这个区域里,每个人会觉得舒服,放松,很有安全感。

一旦走出这个区域,人们就会感觉到别扭和不习惯。就比如习惯用右手拿筷子的人,你让他用左手拿筷子,他会不适应;反之亦然。

温水煮青蛙的故事大家都很熟悉了,它来源于19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个“水煮青蛙实验”。

科学家将青蛙投入40摄氏度的水中时,青蛙因受不了突如其来的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。

当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中,然后再缓慢加热,结果就不一样了,青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得,当青蛙发现无法忍受高温时,已经心有余力而不足了,不知不觉被煮死在热水中。

舒适是需要付出代价的。

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