近日里，各地政策不断调整，有些地方已经不再要求全民进行核酸检测，大家对于这突如其来的“自由”却感到手足无措。
1、那么如果疫情防控放开，我们该如何进行自保呢？当然必要的个人防护还是不能松懈的，戴口罩，消毒决不能含糊。
另外也有报导说新冠病毒的毒力已经有所下降，现在多是无症状感染者或轻症患者，症状也和普通感冒差不多了。
但是也不能掉以轻心，正所谓有备无患，疫情放开，家里还是需要备点药。
今天张老师就为大家说一说中成药的选择，让你再遇到感冒时，不再迷茫，不再选错药。
很多人感冒了一发烧就买各种清热的中成药。其实这是对中医非常大的误解。很多人以为发烧等于有热，有热就要清热。
发烧=有热（×）
但其实，感冒有寒有热，都会引起发烧。而且感冒还会有其它各种兼杂的情况，那么怎么来分辨呢？
问
普通人怎么分辨不同感冒的类型呢？
一、风寒感冒
如果是风寒感冒，就会全身怕冷，头疼还感觉头与身子很重，鼻塞流清涕，咳嗽，白稀痰，不感觉口渴，舌苔薄白。这时候我们就需要辛温解表，发散风寒，以此来治疗风寒感冒。
常用的治风寒感冒药有哪些呢？
药物名称
作用
适用情况
风寒感冒颗粒
发汗解表，疏散风寒
用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
感冒软胶囊
疏风散寒，解表清热
用于风寒感冒导致的头痛，发热，咽喉肿痛，有点化热趋势
荆防冲剂
发汗解表，散风祛湿
用于风寒感冒导致的头痛，身痛，无寒无汗，鼻塞咳嗽、咳白痰。
感冒清热颗粒
用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，流清涕。适宜风寒感冒咳嗽、咽干者，有化热趋势
通宣理肺丸
风寒束表、肺气不宣
感冒咳嗽，症见发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、无汗、肢体酸痛。
九味羌活丸
解表，散寒，除湿
外感风寒湿邪、恶寒发热、肌表无汗、头痛颈强、肢体酸楚疼痛、口苦而渴者。
四季感冒片
用于四季风寒感冒引起的发热头痛、鼻流清涕、咳嗽口干、咽喉疼痛、恶心厌食。
二、风热感冒
如果是风热感冒，爱出汗，咳嗽，黄痰，流黄涕，舌苔黄，这时候治疗热感冒就应该用辛凉解表，发散风热的药。
常用的治风热感冒药有哪些呢？
药物名称
作用
适用情况
银翘散或VC银翘片
辛凉解表，清热解毒
用于外感风热，发热头痛，咽喉肿痛。
风热感冒颗粒
疏风清热，利咽解毒
用于风热感冒，发热，有汗，鼻塞，头痛，咽痛，咳嗽，多痰。
感冒退热颗粒
清热解毒
用于上呼吸道感染，急性扁桃体炎，咽喉炎。适用于风热感冒者以咽痛为主者。
莲花清瘟胶囊
清湿解毒，宣肺泄热
治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
桑菊感冒片
风温初起
应用以咳嗽，身热不甚，口微渴，苔薄白，脉浮数为辨证要点。
羚羊感冒片
清热解表。
用于风热感冒、流行性感冒，症见发热恶风、头痛头晕、咳嗽、胸闷、咽喉肿痛。
银翘解毒片、丸
辛凉解表，清热解毒。
用于风热感冒，发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。
双黄莲口服液、片或颗粒
清热解毒
用于风热感冒发热，咳嗽，咽痛。
夏桑菊颗粒
清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。
用于风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症。
金莲清热颗粒
清热解毒，利咽生津，止咳祛痰。
主治外感热证。症见高热、口渴、咽干、咽痛、咳嗽、痰稠，亦适用于流行性感冒、上呼吸道感染见有上述症侯者。
三、暑湿型感冒
这种感冒经常感觉浑身发热，出很多汗，口渴心烦，小便短赤，全身无力，精神不佳等，这时候我们治疗就要祛署利湿，化湿解表，可以用藿香正气系列（水、丸、口服液、软胶囊）。
四、气虚感冒
如果是平时气虚的人，感冒就属于气虚型感冒，这种人会感觉全身无力，气短喘气面色发白头疼身痛，咳嗽声音也低小无力，这时候我们就需要益气固表，常用药有参苏口服液，或者参苏丸。如果是小儿气虚感冒，可选用馥感啉口服液。
玉屏风散是中医预防体虚感冒的专方，主要提升患者的“正气”以抵御外邪，适合于健康人和亚健康人预防用药。
五、兼杂情况药物名称
兼症
作用
适用情况
防风通圣丸外寒内热
兼有便秘
解表通里
清热解毒
用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮。小柴胡颗粒
寒热往来
口苦
解表散热
疏肝和胃
适用于感冒后出现寒热往来，胸胁苦满，口苦咽干者。
午时茶颗粒
感受风寒
内伤食积
祛风解表
化湿和中
症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。
小青龙颗粒
外寒内饮
解表化饮
止咳平喘
恶寒发热，无汗，喘咳痰稀，吐白色泡沫痰
六经头痛片
外感兼见
头痛较重
疏风活络
止痛利窍
用于全头痛、偏头痛及局部头痛。
结语
如果我们把新冠当成一种感冒，那么在新冠的毒性减弱的情况下，虽然传染性增强，只要不得重症或者反复感染，问题应该不大。
当然防护还是第一要务，最好不要感染。
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