2024年8月6日日记

周二，晴（28～39℃）

1、一日三餐打卡

①早（8:30）：榨菜包、香辣粉丝包

②午（12:12）：鸭架、土豆片、苋菜、绿豆粥、绿豆汤

③晚：无

④加：蜂蜜柠檬水、芒果、李子

2、独白 

      今日依旧很忙碌，一切都按照计划进行着。导出发货数据备份，审核客户账单和包材付款单，核算客户账单以及备份客户报价表，充值客户面单及登记台账明细等等。

      一旦要做的事情多起来，脑子就不够用了。忙碌的时候，脑子里一下子就乱了，脾气一下子就暴躁起来，整个人的状态都不好，极度缺乏耐心。特别想停下来时，看到别人也在那么的努力，又不敢停下来，自己也要更加努力才行。

      今晚的运动量很不错，我单是跑步就跑了3公里多，今日累计步数是14874步。我晚上19:05出门，打开keep和QQ音乐，戴上耳机，19:19在安石公园开跑（跑2圈+走跑各0.5圈2次+跑个百来米），沿河走1圈，20:28到家。运动完，我出了一身汗，整个人都轻快多了。以后有啥烦恼有啥想不开的，就出门快走，去公园里多跑几圈，累到身体发热+大汗淋漓，脑子里就不会想那么多了。

      晚上21:29-21:53，我接听了闺蜜打来的电话，和她们唠嗑了一会儿。我和她们说了我今年的相亲概况和年龄的压力，吐槽了一下其中一位闺蜜的渣男前男友，同时告诉她们在外面就尽情地、自由地玩耍，怎么开心怎么来，青春就这么一次，过时不候。工作要忙的就忙起来，女生的事业很重要，钱该花花该存的也要存起来一部分，有经济才有底气。这些道理其实我以前也都知道，却没有那么深刻的了解，现在稍微理解了很多，所以我得同步到她们那儿，我希望大家都能获得快乐和幸福。

榨菜包、粉丝包 绿豆汤、绿豆粥、土豆片、鸭架、红苋菜