故事发生在索马里海域外，中国商船遭遇劫持，船员全数沦为阶下囚，蛟龙突击队沉着应对，潜入商船进行突袭，成功解救全部人质。但是王牌狙击手罗星却被海盗打伤了脊柱神经。
返航途中，非洲北部伊维亚共和国政局动荡，恐怖组织连同叛军攻入首都，当地华侨面临危险，海军战舰接到上级命令改变航向，前往执行撤侨任务并由神枪手顾顺代替罗星的位置，蛟龙突击队重组八人，执行任务
在“撤侨遇袭可反击，相反则必须避免交火，以免引起外交冲突”的大原则下，海军战舰及蛟龙突击队深入伊维亚，在恶劣的环境下，借助海陆等多种欧盟装备装备，和蛟龙队员们的英勇善战，成功转移等候在码头的中国侨民，并在激烈的遭遇战之后，营救了被恐怖分子追击的中国领事馆巴士。
就在掩护华侨撤离之际，蛟龙突击队收到中国人质被恐怖分子劫持的消息。众人深感责任重大，义无反顾地再度展开营救行动。装备十分有限，环境也是特别恶劣，最重要的是敌我差距系列不光是装备，还有人数和对地形的不熟悉。但是最终队员们出色地完成了任务，不光解救了所有的人质，而且破灭了恐怖大亨的阴谋。。。虽然死了三个队员，还有一个人的胳膊被炸断了。
红海行动的原型是也门撤侨的事件，经过一些改编和处理之后呈现在观众面前。是自战狼二以后的又一部被大众所接受的爱国战争片，所以不免有人会拿红海行动和战狼比较。是啊，两者都属于不吹不黑的爱国电影。但是比起战狼，红海行动有很多的独特之处。
首先，真实性。众所周知，广电对上映的电影是有着严格的要求的，血腥和色情的内容是没法上映的，比如国庆档的城市之光就是因为有些血腥的画面出现导致推迟了很久才上映。但是这次不得不说红海行动相当的真实。战争是残酷的，如果没有流血，没有牺牲，甚至打完仗仅仅是脸黑了，这样的影视剧观众绝对是不买账的，所以红海行动中的所有的血腥画面所有让观众反感的画面虽然看的很不舒服，但这就是战争就是真实会发生的战争。
其次，电影中用了很多次的慢镜头。慢镜头的存在使得很多逻辑和事情更加的清楚，令观众看得更加明白。而本片中的慢镜头使用的也是非常的多，人们都说战争，往往一瞬间决定成败，很多时候一颗子弹就能左右胜利的天平，所以这么多的慢镜头也为这部电影加分不少。
另外，主角光环弱化。每部电影都有自己的主角，而战争题材的主角往往是很难死的。本片中的主角无疑是蛟龙队员，但在战争的残酷之下，他们也死伤惨重，几乎没有一个人是完好无损的活着离开。有人说战狼是个人英雄主义，其实我也说过，我不这么认为。因为中国特种部队的队员都是来自地狱的勇士，很多我们不敢想的事情他们都能做到。但是蛟龙队员不一样，他们属于中国海军，单体作战肯定不如特种部队的，但是他们分工是很明确的，狙击手，观察手，通讯兵，爆破手，突击手都是在自己的领域数一数二的，所以一旦他们组队，作战能力也是特别的强，相信看完电影的观众都有这种体会。
最后我想说说演员的演技。其实这一点我不想多说，因为都是实力派的演员，各方面的实力都很不错。作为军旅题材的电影，当然对武器的运用是最重要的，使用枪械会有后坐力，所以你不能拿着枪跟拿着棍子一样平稳，这种的姿势也要标准，这才是一个合格的军人。所以演军人是很辛苦的，一点做不好就很明显，整部剧看下来也没有看到什么比较违和的画面或者操作。刚开始很好奇，狙击手顾顺的高倍镜为什么蒙着，后来查了一下资料才发现在光线充足的条件下这种伪装网不会对视野造成什么影响，还能很好地伪装。其实从很多细节都可以看出红海行动是一部用心之作。
其实红海行动吸引观众们去看的还有一个原因就是最近吃鸡类游戏的崛起，作为PUBG玩家的我，总是看着看着就出戏了。。。感觉自己就在沙漠地图玩游戏一样，好多熟悉的枪械也是出现在了画面里，看得我很是过瘾。
近些年来中国的国际地位和军事实力不断地提升，所以我们需要像战狼和红海行动这样的影片出现，来告诉人们，世界格局动荡不安，很多地方依然不安全，但是中国公民要相信这个强大的祖国。就像战狼二结尾所说的那样，它虽然不能带你去任何地方，但是能把你从任何地方接回来。
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