情绪稳定

我现在很能做到稳定情绪，但若是儿子的情绪不好或表情不对，我心里还是会有些触动。我在想我的情绪从何而来，它又提醒了我什么？

最后理性地分析，是因为我对儿子的爱，和对他小时候没有享受更多的关注而内疚。这种感受这种感觉让我有揪心的感觉。

它对我的提醒是，我是一个善良的人，很温暖，很能牺牲自己。

但在他成长过程中，我是尽了全力的，虽然结果有些差强人意，我是耗尽甚至透支了我自己，所以我没有什么可愧疚的。

至于怨恨他爸，于现在的是也无补，不如多想想现在怎么办。

那就是找他要经济上的补偿，还有就是我过好我自己。儿子也该对他自己的选择有所承担，而不是我去承担。

儿子有情绪，我能感知，但却我不能被代入。

再一个，每天心情平静，也能完成了要完成的任务，然后再做喜欢的事，看喜欢的书，然后心情更能平静了。