什么才叫情绪稳定?
之前一直以为情绪稳定就是压抑自己的情绪,不释放自己的喜怒哀乐。
后来发现情绪稳定的人见到任何事物都不会大惊小怪,一惊一乍。
如果是情绪起伏波动大的人,有时还会影响他人。那情绪稳定就是平常心看待任何事物吗?
之前和朋友聊情绪稳定,朋友说情绪稳定就是在那些情绪稳定的人眼里任何事情都问题不大,小事,可以解决。
那情绪稳定是否就是理性思考的人呢🤔
在危急时刻还能冷静下来思考的人🤔
而不是在危急时刻乱了阵脚,乱做决定的人。
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