9月9号

上午上课的时候因为没有提前准备好电脑和纸笔，导致记笔记跟不上了。还有就是不要太追求完美，别整什么要么perfect要么none的极端啦！要记得内心强大，不要太受别人影响。

落下的咱慢慢补回来，就好了。

#关于减肥：

循序渐进，先从不买零食，不喝奶茶做起。一日三餐正常吃。坚持每日3km。

后面再偶尔晚上轻断食，只吃青菜等。

明天是教师节，记得祝三姨和高中恩师Mr.Yan节日快乐。