懒的本质， 在心理学上看是缺爱, 需建立安全富足的内在

懒的本质， 在心理学上看是缺爱

有了热爱，才会持久， 持久才能有所成就

而缺爱的人， 对什么都不感兴趣， 三分钟热度， 讨厌工作和学习

因为， 学习和工作， 除了体力还要心力， 心力就是爱， 

所以呈现出懒!!!

而想改变， 就要先觉察到. 内心抗拒是没有心力

然后补缺失， 疗创伤，卸包袱

不内耗, 也不消耗他人, 就需要建立安全富足的内在

找回自己的存在感和价值感

修补和完善人格的缺陷和不足

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