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最近几天，特别感慨一句话，“一旦你知道了某个道理，就再也回不去了”。12月20号这天我加入共读践行群，没有什么理由，内心一个很笃定的声音:我要认认真真地对待读书这件事，要读有所思，读有所用，读有所启发。
因为这个决定，我有机会和黄静、尘香战友深度链接，我们相约每天早上6：00-6：30共读《把时间当作朋友》。
在这几天里，我们的共读方式和流程在不断的迭代升级，从一开始只是读，到今天带着问题，带着思考，带着行动计划去读文字里传达的方法和路径，去感受笑来老师像拿着一把钥匙开启着我们的心智。
回想这一周读过的内容，那些经典的理念像过电影一样在脑海浮现。
比如：
1.任务都有一个最后期限。
2.在前进的路上我们是既勤奋又懒惰。
3.我们无法管理时间，我们真正能管理的，是我们自己。
4.一切都靠积累。
5.我们可以用自己的大脑控制自己的大脑。
6.你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。
7.人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由-也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由-不能被剥夺。
8.运用心智获得解放。
9.何为心智：一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。
10.速成绝无可能。
11.一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降-这就是人们总是不由自主地期待速成的根源。
12出路肯定存在，出路只有一个起点-接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
这些道理让我再一次意识到，之前行动力差是因为没有真正明白一些道理，自以为自己明白了，其实还是稀里糊涂在挣扎的边缘。
开启心智，就是实实在在的行动，就是落实到每一天的计划和总结，就是以目标的导向的一步步一个脚印。
读书、健身、投资、帮朋友、陪家人成为我行动计划的首当其冲。
读书的目标：提升逻辑思考能力，对文字的感知
能力。
行动方法：
1.参加共读，每天读完形成文字版记录，有思考、有达到目的的方法。
2.对当天读过的内容，选一段进行画词。
3.遇到让自己特别有感触的句子，摘录下来，做知识卡片。
一起共读的伙伴同框画面
健身的目标：让自己成为一个有型的人，从灵魂到肉体。
行动方法：
1.每天晚上跟着孙喜哲教练完成每天的《明星私教课程》今天是此课程打卡的267天。
图片来源于趁早APP
2.每天早上跟着潇洒姐《10分钟快乐燃脂》今天是打卡的123天。
图片来源于趁早APP打卡
3.每天中午练习气质瑜伽体态半小时。
趁早APP打卡所得
4.每个周末外出跑步一次，公里数不限，以感受生活，享受跑步过程为主。
5.每天在家读书，写作时，在走步机上完成。
投资眼前的目标：养成精简的消费习惯，拥有长期思维，让自己活在未来，能拥有可供自己支配的时间，不再为生活去出卖自己的时间。
行动计划：
持续定投冰糖橙，坚定不移的执行定投计划。
帮朋友的目标：给别人温暖，丰富自己的内心。
行动计划：
1.对于自己认可的朋友，可帮可不帮的时候选择帮助。
2.时刻记得朋友是一起成长的伙伴，交往时保持真诚。
3.在朋友苦恼的时候，用心倾听，不评判，适当的时候给予假设性意见，给她力量。
陪家人目标：让爱流动。
1.每周去看一次爸妈，带上礼物。关注他们的健康，倾听他们的诉说，接纳他们的观点、安抚他们的情绪状态、放下内心的要求。
2.每天给儿子电话，和他保持沟通，去看忘他时放下手机，专心陪伴。关注他的心理状态，给他力量，给他希望，让他感受到爱的温暖。
3.对于爱情 ，我需要去学习，需要去看见，需要有勇气重新来过。
目标在心中，行动在脚下，未来可期，相信你也一样，我们一起做时间的朋友,在这个平安夜起航，一起去遇见更好的自己。
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