你最在乎的是什么？这是今天晨读印象最深刻的一个问句。
不同于传统问题取向的咨询，sfbt没有跟随来访者的“混乱”，去探究其老公为何会出轨，为这个事件划分责任，而是在自然地共情来访者之后，抛出问题:对于先生的外遇，你最在乎的是什么？
这个问题首先尊重的是来访者的主观知觉。同样的事情，不同的人会有不同的态度和思考，也会有不同的取舍。客观与主观之间，咨询师可工作的部分是当事人的主观架构，是“你”而不是“他”，也不是咨询师的观点。
其次，“最在乎”引导当事人的思考走向“最想要什么”，从泥足深陷的“混乱”里抬起头，寻找一个抓手，跳出泥潭，与问题分离，与期待会师。
遭遇情感背叛时，我们通常都会在心里千回百转、寻根究底:到底是哪里错了？到底是谁错了？谁的责任更大？谁该为这件事负责？如果我们认为别人错了，我们会愤恨、委屈、不甘，不依不饶地寻求一个说法，而得到的说法常常是被告知:都是你的错！如果我们真的认为自己错了，我们就会自责、后悔、自我怀疑、自我否定。所以，无论对谁追责都是一种巨大的消耗，有的人甚至永远都走不出来，在爱恨取舍中纠缠，直至筋疲力竭，这是一个非常可悲的结果。
相反，如果能看清自己的在乎，知道自己想要什么，我们就知道自己该做什么，不该做什么。断、舍、离，还是续、得、合？终点决定路线。
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