用自己的方式去玩阅读 |《洋葱阅读法》

学生时代，我们天天与书为伴，老师带着读，一笔一划教你哪里是重点，却没有告诉我们，如何训练自己的触觉去找到书中的重点。

进入社会后，大部分人的阅读量慢慢降低，微信、抖音等的出现，让人的专注力一点点被分散开。与此同时，人对于知识的需求量远远大于获取速度，让人感到很焦虑，不知从何学起，学了好像也没有立竿见影的效果。

于是，我们重新拿起书本，重新开始一段新的自学旅途。然而，我们却从焦虑变成了焦灼。书海之广阔，该从何入手，网站、书店的书琳琅满目，我们该读哪一本，怎么读才能使书本对我们产生最大化的成效呢？

阅读不难，难就难在如何扑捉书中精华并用在自己身上，使生活或工作的问题得以解决。

最近我读了彭小六的《洋葱阅读法》，让我对阅读这件事有了新的体会，也更爱阅读了。

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阅读的本质

在可利用的时间里，以自己理解的程度去阅读。

在我看来

可利用的时间：这是一段专注的时间， 5分钟也好，半小时也罢，不受外界干扰，自主专注最关键。

以自己理解的程度：这也是一段有目的性的时间，不是随便翻翻书，刷刷公众号即可，而是把自己代入书本，去理解思考作者表达的意思，再关联自身工作或生活中的某个问题，把书本的知识运用到实践中。

找到自己的方式，培养阅读习惯

小六提到要培养阅读习惯，需注意七个方面

1. 大脑偏好

人的大脑是偏爱色彩化、简单化、结构化的东西，因此阅读过程中可运用彩色标记笔、思维导图总结书本某章节内容等的方式，让大脑觉得阅读是件好玩的事情。或者你可以留意一下自己，对于什么信息比较敏感，图像、逻辑结构……用最敏感的方式去做阅读这件事，事半功倍。

2. 控制好精力

每个人每天的精力是有限的，一般来说，早上精力最好，随后慢慢消减，但这个因人而异。我们需选择自身精力充沛的时候去阅读，倘若你在困的时候去阅读，不仅读不进去，而且会让你感到阅读是一种负担，慢慢对阅读失去兴趣，因此关注自身精力充沛的时间，用它来去阅读。

3. 利用好注意力

阅读的目的是为了解决自身的问题，可以是工作或生活上的，也可以是自我增值等等，但关键在于带着问题去阅读，“我读这本书想获得什么答案”。这样在阅读过程中，注意力会大大提高，对于书本核心知识的敏感度也会大大提升。

4. 提升专注力

在选择好自己精力充沛的时间后，把它作为阅读的特定时间，每天到了这个时间点，就把阅读这件事做到极致，屏蔽掉一切干扰。

5. 锻炼记忆力

很多人都会有这样的疑问，学了记不住怎么办。小六说：反复熟悉就好，没有捷径，最好的方式是分享。因为你把书本的知识用自己的话或文字告诉别人，同时也要考虑对方能不能听得懂，这样一来，书本的变成自己的，忘也忘不了了。

6. 面对压力

刚开始阅读某个新领域的书时，建议先从简单入手，提高自己的兴趣，避免开始时看到厚厚的专家书就打退堂鼓，入门了解基本概念后再慢慢加大难度，从深度或广度两方面进行积累。

7. 书不离人

随时把书带在身边，有空拿起读读，培养阅读习惯。就像我们有空就拿起手机一样，试着不拿手机拿起书。

根据上面的七个方面，找到适合自己的方式，培养阅读习惯，让阅读变成一件好玩的事情。下一篇我将给大家解密彭小六的四大阅读法！

用自己的方式去玩阅读 |《洋葱阅读法》