沟通3要素
1.聆听，听出话外之音
2.理解对方当下是哪一个层次的需求。马斯洛的需求理论。生理，安全，社交，尊重，自我实现需求。
3.正面表达。a.区分观察和评论，不带评判地阐述事实。b.区分感受和想法，评论。识别表达内在的感觉和身体状态，而非评论。比如..你的做法，让我感觉我被忽略了，我有些难过。c.觉察当下自己表达的需求。有时会隐藏自己真实想要表达的声音。d.正向表达。提出具体明确的需求，要什么，而非不要什么。最好用请求而非要求的方式。
推荐书目#语言的力量#非暴力沟通#
内观: 自己在与另一半沟通时在正面表达方面需要提升。我总是会隐藏自己真实想要表达的内容，然后责怪对方听不懂我想要说的东西。然后他其实会跟我确认我想说的东西，但是往往都是不对的，接下来两个人都开始很抓狂。从今开始，每一天联系一次正面表达，慢慢感受正面表达的含义。
沟通3要素 1.聆听，听出话外之音 2.理解对方当下是哪一个层次的需求。马斯洛的需求理论。生理，安全，社交，尊重，...
嗨，我是东妙妙～ 这一年我把我网络上所有的名字都改成了：东妙妙。然后很多人不知道我真名的人就问我：“你姓东吗？还有...
如今诗词写得好， 千篇一律一个调。 未学爬行先开走， 故纸堆里寻绝妙。 闭门造車不问路， 我抄你抄他也抄。 约定语...
见见之时，见非是见。见犹离见，见不可及。 ——《楞严经·卷二》 （转自吕波） 到底什么意思？ 今天且来分析一下。 ...
简洁的语言是智慧的灵魂，冗长的语言则是肤浅的藻饰。——莎士比亚 语言是有力量的，语言的力量在于共鸣的力量，而非语言...
文|湖北妙妙妈妈 妙妙今年5岁，是一个漂亮的女孩。约3岁时，发现目光不能对视、语言表达迟缓、自我约束能力差、多动、...
语言的力量，文化的力量 思想的力量。
（1） “请问昨天是那个与我相约说要‘宝宝’的，我今天带了。”我大声地对在房间里上课的人说到，结果换来哄堂大笑。原...
今天上午招募了七位愿意且热爱学习的家长，将父母智慧实操课中语言的力量，进行了体验式学习。 第一个体验是贴标签，先后...
"一句话能成事，一句话能坏事"某一年春晚小品里的一句经典台词，很能说明语言表达的重要性。 说好一句...
本文标题：语言的力量--妙妙
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fufuiqtx.html
网友评论