爱我所爱，无问东西

        周末两天，参加了三月老师的感官工作坊。工作坊的地点在华德福自然园。（照片是老师拍的）

     

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爱我所爱，无问东西

         

爱我所爱，无问东西

      老师特别讲了生命觉。

        生命觉：知道自己要什么，接受绕弯。知道自己要什么，也知道别人要什么。与健康紧密连结，所有行为背后都带来健康问题。

        生命觉：顾名思义就是直接连结生命大事的觉知，它是一个人对自身的体质、健康状态的一种觉知能力。

    生命觉失调，如口渴了不知道喝水，累了不知道休息，还要硬撑着身体上班。（这讲的正是以前的我）

爱我所爱，无问东西

为什么造成生命觉失调呢？

1、  生活没有节奏，是造成失调最大的原因。睡觉、吃饭时间不固定；匆忙、催促孩子。每天做的步骤都一样，规律的生活节奏能给孩子带来安全感。

2、  延迟分离

3、  家族变故、父母分离

4、  溺爱。如吃饭，很多时候大人担心孩子饿了应试拼命喂。饱了就不吃，这是在告诉孩子要有节制，父母焦虑让孩子没有安全感。

5、  冲突、放纵、威胁。孩子不舒服时安抚是很重要的，威胁让孩子退化，无法前进。

6、  暴力、忽略。

7、  制度化的教养，对孩子生命觉的压力很大。

8、  外在世界的不一致。说和做不一致；还有电视是虚拟的，漫画中的形象是扭曲的人体形象，这些都是不真实的。

9、  不当的压力。家长过度担心，让孩子有不自由的压力。据统计，家长平均每八秒钟就会对孩子说一次“不行”，对孩子绑手绑脚，无法充分探索生命经验。在幼儿园里有些孩子认为玩沙很脏，甚至不敢去碰。

10、要孩子做出选择与决定。如外出吃饭，选择吃什么菜，还有选择上什么样的幼儿园，这本该是大人的选择和决定，很多大人把它推给孩子，以后哪天孩子不想上学，大人就会说：“这是你选择的，现在跟我说不想上。”孩子没有正确的何时何地判断能力，大人要小孩子做选择，又要他们为自己的选择负起责任，这实在很不合乎常理，也会防碍孩子生命觉发展。

11、过早给予责任，或承担过多的责任。

12、过度的智性学习。

13、过度苛求。

14、过度保护。

孩子的思想觉是基于生命觉。如果孩子的生命觉失调了，在进入小学阶段以后，就表现得更为强烈一些，比如神经质、过动、反搞等行为，过动大多会是男生，还有焦虑、胆小，这类行为女生偏多。

过动的孩子，他们在安静时，就聚焦于内在的不舒服。比如，我们大人在忙的时候，能转移我们的不舒服，当我们停下来时，我们就会觉得很累。而孩子就会开始变得坐立不安，不停说话，咬指甲，做鬼脸等，这些都是为了不要让自己聚焦于内在的不舒服，也有的会咳或眨眼睛。他们在片刻的安静之后，又开始制造噪音，制造兴奋。

孩子小的时候，生命觉被忽略，长大以后，他们也会忽略自己，关闭自己的感觉。孩子到了高中时，内在的满足感就更为强烈，严重的会出现酗酒、割腕等现象。

爱我所爱，无问东西