过了三十岁，总觉得时间匆忙，这个时间的界限，容易让人慌张
在这之前，只有那个小我，力量感很强，仗着还年轻吧，各种不着急，只专注在当下自己觉得重要的事情上，是自己觉得重要，未必真知道什么最重要。一切与这个核心无关的思考，都被那份自我排他排掉了
在这之后，真的很忙，忙什么呢？忙这个年龄女性该有的样子还没有的补课
激素水平下降，忙挤时间运动，即使没有专门腾空也要给自己定个闹钟在身体里，例如久坐不适，盯电脑太久头晕！！“颠沛流离”体能不支，抗压能力变弱，开始想起来就整几个拉伸，就为去感受身体是自己的
哼，忙内在修复，不断对自我评判，忙和解，一边内醒一边鼓励，希望全世界都可以理解不完美的自己，而你，最不肯放过的却是自己
忙着动，忙着静！忙着从容，忙着慌张！
意识和觉知，是非常好的两位朋友，无论这其中为你带来怎样的，需要做改变走出舒适区的痛苦，那里面有与过去的割离，对未来的无知恐惧，它总是会教会你很多东西，这一生，搞清楚谁都容易，搞清楚自己是最不易的
我们很幸运，在这个一切结果自我负责的社会。冷冰冰，又是正确的，人们没空去抚慰谁，也很难真的将生命与生命珍惜到静谧联结的状态，甚至连倾听都不会，这让人在坠落感中，向前一步直面真相。对自己狠一点，才知道“末路”的前方，不是深渊和黑洞，看到风景的每一次，你都感谢自己“向前一步”，即使可能，过来的这一步，走得并不洒脱漂亮
我们在头脑的把戏中折腾着自己
轻易放弃和错失，最后用自我安慰或转移情感漠视内在真正的需求，我称之为这是苟且
外在展现的一切，都是虚化的，唯一真实的，是那份满足感实实在在呈现于生活之中
我们真正需要的，是一种叫永恒的东西，无论怎样彰显，都不为所动
而这份幸运，永远不会无故降临，它需要真正的勇气，和“爱自己”的修行，你需要有拥抱幸福的能力，你看到自己的那份抗拒与排斥，那份走不出循环的限制了吗？
有色彩的人生旅程，最终都要回归到为自己，不为任何人，这样才是核心，才是为父母，为子女，否则，都有非常大的复制模式风险，不断在上一辈下一辈身上演绎。情感索取，愧疚指责，背负偿还。
每个人的结局都是一样的，最终都会灰飞烟灭
而过程，一定大不同
在这里，你看到自己的局限，卡住的，打结的，无力的，其实都是你最需要冲破去迎接的，礼物
愿每个人，归不归来，仍是少年。做自己的主人，不遗余力，更不必忙不迭失，你有能力，主宰并创造，命运过程的新天地
晚安
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