这五天真是一直没有掉称，还涨回去了，怎么办呐？领罚单呗！
群是免费群，但进群就有条件，必须为自己定下目标体重，第一个五天不知道规则，所以，目标体重直接减掉五斤，后来看到完不成目标体重会领罚单，于是竭尽全力去完成。
因为没有退路，所以必须全力以赴。第一期完美结束。
第二期五天本以为经期会减得慢一些，结果今天填表时发现，这五天妥妥滴拖了后腿。大部分都能完成目标体重，只有个别的，其中就包括我。
没有完成目标体重就要受罚，没有特殊借口。于是心甘情愿地领罚单。20个登山运动一组，一共10组。因为户外跑下雨，我体力也不行，只能选择个简单的登山运动。这登山运动也不是那么容易完成的。今晚试了半天也不行，明天继续。
下期目标体重不敢再填太低了，53㎏已经是极限，希望自己能加油，好好吃饭，好好锻炼。毕竟五一劳动节期间大吃大喝免不了，真是考验我们这群人的意志力。
希望一个月后的自己越来越自信。
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本文标题：领罚单
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