2018-05-08——复盘

时间上的利用

今天只睡了三个小时多一点，睡前还是把昨天的复盘完成。完成后发现并不是很占用时间，还是可以做到每天复盘&输出。
在完成工作后，回家吃午饭，睡了一个下午，下午五点起床。工作后，能利用的时间就是晚上这一部分时间。
学习使用Markdown 语法在简书上进行测试练习。
本文就是使用Markdown 书写的结果。

存在问题

• 这篇文章是9号输出的，而8号晚上2330时，还有半个小时时间输出，我选择看《星球大战前传2》，而且当时也知道这篇复盘文章未写，那么造成拖延的原因是什么？

这7号复盘的积极性和8号复盘的拖延形成鲜明的对比。

反思+改进

反思与复盘的目的就是改进，形成新的有效的行为习惯。
对于这种复盘行为，是不是改成次日早上，或者次日的某一时刻更好。这样，不至于每日晚上睡前再进行复杂的思考，影响睡眠。同时也避免不能完成任务带来的懊恼。