每个人都有一段黑暗要走，那段黑暗谁也帮不了你，只有你自己从里边走出来。这段黑暗并不是外相的，没有恐惧，没有悲伤，没有难过，也没有那些所谓的相上的妖魔鬼怪，它什么都没有，但这段黑暗的路，它依然存在。只有你自己走出这段黑暗，你才能见到光明。
那段黑暗每个人都有，不可能没有，那段黑暗就是纠缠，念与相的纠缠，觉与知的纠缠。
你清清楚楚、明明白白，但是你还是放不下，你还在纠缠着。你都已经清清楚楚、明明白白，你还是被习性牵绊、牵引，你还是不愿意放下你的习惯。我还是依赖着我的习惯，还是依赖着我过去所有的认知。
每个人都有一段，不管你多么牛逼。走出来了，光明就在你眼前。
其实那段黑暗不叫黑暗，是你心中的阴霾。在这个心中的阴霾里时，它并不是没有阳光，是有阳光，是你被阴霾罩住了，罩着了你的心，蒙蔽了你的心，你看不见那道光。
阳光一直都在，乌云永远遮不住蓝天，这是大自然的法则。
没有走不出来的人，到最后你都走得出来。你说你走不出来，到火葬场试试，一到火葬场你就走出来了；到医院，医生告诉你只能活到明天，你今天就走出来了。没有走不出来的。
我们都有能力握住自己生命的方向盘。或许，你已经把这个方向盘交给别人很久，重新拿起确实会受到很大的阻拦，有可能阻拦恰恰来自于那些最亲近的人，这就是路上要经历的风景，经历就是。
不设定我要走到哪里，我要有什么样的状态，而是不排斥任何的状态。不要有任何期待，生命在体验中呈现其意义，去行动，做起来……
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