过年期间运动+年后前两周瑜伽练习频繁，最近一周腰部臀部疼的厉害，已经有点影响生活了，不得不暂停运动计划。计划3.3-3.10号暂停瑜伽+跑步，轻微走路。
今天一天过完，感觉特郁闷。很闲，不知道做了什么有意义的事，除了常规打卡，有2-3个小时被浪费掉了，很可惜！
没有运动健身读书学英语之前，从没有这种感受，很多年都是这样过得，今天就恢复了之前的生活了，怎么突然觉得适应不了！以前总觉得自己好忙很累，很多事情干不完的呀，但是一直碌碌无为~
突然想到了很久以前看到的一句话，觉得正是此时的心情:越是忙碌，就越是要小心生活的鸡零狗碎，不要被无谓的人事消耗，不要在生活的泥潭里打滚，要时刻清楚什么才是对自己最重要的事，谁才是对自己重要的人。保持专注，保持警惕，时间用在哪里，人生就在哪里。
希望坚持自我，人生重要的事情很多，陪伴家人，运动，阅读，赚钱，哈哈哈~运动暂停，就把读书加强起来呗~
做最好的自己，就要像太阳花一样：面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。看花开，听雨落，让风雨浅释岁月的美丽。
2019.3.3 高度自律生活一年后突然中断是什么体验~
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