时隔5年，前天第一次单位临时组织参加足球赛，大家都是踊跃报名，积极参与。赛场上大家在努力的奔跑，追着球跑，有时挤成一堆，有时大家指望对方，导致球跑到后方直奔球门。球进了，大家都非常高兴。比赛结束后回到家里感觉身体酸胀，特别是大小腿，上下楼梯都有点慢。
经过第一天的比赛，今天的比赛大部分同志慢慢的懂球规，开始展现自己的实力和球技，今天坚持跑完90min,感觉到了很累但是回到家里洗了个澡，感觉很舒适，上班也很精神，能量爆满。在未来的日子里运动和工作一定要结合起来。就有强健的体魄才能做好未来的工作，生命在于运动这句话一点不假，大家要坚持运动，不管是踢足球还是打篮球等等，大家都动起来。行动起来，未来会越来越好。
晚安！
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本文标题：动起来，很舒服。
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