电力蓝手日
进入红蛇波符后，发觉身体疲惫感已抵巅峰，特别难受，意识到必须做出主动调整。说来奇怪，那么多的时间，为什么就是没有时间好好休息呢？
什么才是人生的优先排序呢？
当意识到身体才是第一位时，行动却没能调整过来，一直习惯性地做一些原先认为最重要的事，当身体发出警告才不得不停止一切。很矛盾，到底什么时候才会意识与行动一致呢？
有时候知道仅仅是头脑中的知道，需要真正地懂得才能在现实中行动起来，要激活行动难道要等到来不及吗？有没有加速的办法？
这两天我的经验是，一遍又一遍在意识层面做积极暗示，比如，我要安排时间去运动，我要在22:30睡觉。一开始暗示归暗示，次数多了，行动选择会更倾向意识要做得那个行动。而这时身体的直接反应，比如睡醒精神状态好，效率高，睡不醒精神差，效率低。
别笑，即使我们知道事实如此，也会很容易走原来的老路。思维惯性，行动惯性很难一下子打破，需要持续不断地主动调整。
电力蓝手日上方引导是蓝猴，今天跟孩子一起运动，玩的过程里实现了keep1公里得运动，原来轻松一点也可以做到原来觉得很难实现的事。
下方的白巫师，我不知道她为啥那么美美的，今天瑜伽冥想的时候还真的比之前能进入状态，我也不知道怎么该怎么描述所谓进入瑜伽状态是什么样，新手总是有很多好奇与疑问。
右边的支持是黄人，今天的最大感受就是沉浸在当下，好好地做好自己现在做的每一件事。智慧是需要专注才能一点点酝酿的。
左边的拓展是红地球，导航校对自己的愿景，今天确实花了一点时间去反复想想，原先觉得很难想清楚，这次比第一次要清楚多，所以要多花点时间多想几遍，一开始总是迷雾重重，一点点梳理总会越来越清晰地。
主图腾蓝手，发觉今天链接的非常到位，通过运动、洗衣服、做作业，整理书，在行动中一点点梳理，行动起来就是治愈内心不确定的良药。
很高兴这样细数自己这一天的发生，从状态上来看是值得复制的时间安排，从细节来看需要再进一步调整的。
允许美好事物持续不断出现在生活中，让期待也变得那样美好。
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