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运动10分钟

运动10分钟

作者: 香草芬芳 | 来源:发表于2023-10-26 21:13 被阅读0次

最近总是很疲惫,我打算每天运动10分钟,看一下自己的体质会不会好一点,最近睡觉梦多,醒来都觉得很累,好像一点也没睡够。

一上公交车,就打不起精神,整个坐车过程都是在睡觉,同时也觉得身体有点笨重。

想起之前坚持运动的暑假,每天精神状态都很好,我觉得这段时间这种疲惫是因为自己很久没有短假身体造成的。

一切都是最好的开始,希望自己坚持下去。

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