那敲三處的效果呢?
1.快速提升能量,疲倦、元氣不足、無精打采時,敲三處可以幫助提振我們胸中元氣!
2.散胸口滯氣,胸悶、心情鬱悶者,胸口會好像一股氣悶住塞住,敲三處可以散胸口滯氣,讓鬱悶的氣一掃而空,如果是心情不好、情緒壓抑者,多敲三處也可以舒緩心情!
3.提升免疫力,對於肺部問題效果很好,諸如咳嗽、感冒等等,可以敲三處,讓胸口的氣通暢,提升免疫力,加速復原!
4.緩解痠痛,敲三處對於肩背痠痛效果很好,胸口滯氣一散,肩背自然會比較鬆開
5.平衡各經絡能量,胸口為全身眾多經絡途經之處,十二經絡加上任督二脈都有經過胸廓部位,敲三處提綱挈領的平衡胸中能量,也因此可以平衡全身經絡的能量!

敲三處有這麼多好處,何不跟著我們一起來試試看呢?一個點約敲30秒到1分鐘,整個動作做完1.5~3分鐘。我都建議患者每天做,因為每天的疲勞、胸口的滯氣可以散開,就不會長時間累積造成疾病!而在《能量醫療》一書當中,把敲三處當成「每日例行能量運動」,其重要性更是不可言喻!
网友评论